Tu hai tutto: 101 modi per aumentare la fiducia in te stesso, nutrire il tuo spirito e ricordare a te stesso che tutto andrà bene

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Titolo originale:

You've Got This: 101 Ways to Boost Your Confidence, Nurture Your Spirit and Remind Yourself That Everything Is Going to Be Okay

Contenuto del libro:

You've got this è ricco di consigli semplici e stimolanti che incoraggiano il lettore a godersi di più la vita essendo più gentile con se stesso. Quando le persone si chiedono “perché non ho quello che hanno gli altri? Domonique ci mostra che molte delle cose per cui si puniscono sono cose che hanno già.

Una casa piena di risate, l'amore di un figlio, una buona salute che permette di vivere appieno la vita, amici compassionevoli, c'è molto per cui essere grati. Youve got this mostra al lettore come essere generoso con se stesso, guadagnando più tempo ed energia per godere delle cose che contano davvero.

Invita il lettore ad apportare semplici cambiamenti al proprio modo di pensare: cambiamenti che renderanno la sua vita più felice, facendolo sentire rilassato e tranquillo, invece che stressato e sopraffatto. Rivolgere la mente a ciò che abbiamo piuttosto che a ciò che non abbiamo ci restituirà la gioia di vivere.