Trovare un senso, affrontare le paure: Vivere pienamente tra la mezza età e il pensionamento

Recensioni dei lettori

Il libro del dottor Shapiro è un'esplorazione riflessiva e coinvolgente dell'invecchiamento, che offre spunti preziosi e indicazioni pratiche per gli individui, in particolare per quelli tra i 40 e i 60 anni, che si trovano ad affrontare questa fase della vita. Il libro combina ricerche, storie personali ed esercizi per aiutare i lettori a trovare un senso e una direzione tra le incertezze della vita, soprattutto all'indomani della pandemia COVID-19.

Il libro è apprezzato per il suo stile di scrittura perspicace e coinvolgente, che combina saggezza, umorismo e compassione. I lettori apprezzano le storie personali, gli approfondimenti clinici e gli esercizi pratici che facilitano l'auto-riflessione e la crescita. È considerata una lettura obbligata per chi ha più di 45 anni, in quanto fornisce rassicurazione e una comprensione più profonda delle proprie esperienze nei momenti difficili.

Alcuni lettori potrebbero ritenere che il contenuto sia particolarmente rilevante solo per coloro che si avvicinano alla mezza età, il che potrebbe limitarne l'attrattiva per il pubblico più giovane. Inoltre, mentre molti lo hanno trovato profondo, altri potrebbero trovare che l'equilibrio tra profondità e leggibilità vari a seconda dei loro gusti personali.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Finding Meaning, Facing Fears: Living Fully Twixt Midlife and Retirement

Contenuto del libro:

Gli anni tra i 45 e i 65 anni non sono più un periodo di declino verso la vecchiaia. Idealmente, una volta raggiunta la consapevolezza del nostro 40°, 50° o 60° compleanno, o quando l'ultimo figlio se ne va di casa, si presentano una serie di nuove opportunità che ci permettono di assaporare ciò che abbiamo realizzato finora, di creare nuove direzioni, di esplorare il nostro posto nello schema più ampio delle cose e di determinare ciò che vogliamo in definitiva dalla nostra vita.

In Finding Meaning, Facing Fears: Living Fully Twixt Midlife and Retirement, lo psicologo clinico Jerrold Lee Shapiro vi invita a rivedere questo periodo unico della vostra vita e a scoprire le opportunità per estendere le vostre capacità, affrontare e sconfiggere vecchi demoni e affrontare nuove sfide con nuove risorse.

Il dottor Shapiro vi aiuterà a scoprire quali sono le alternative più adatte alle vostre relazioni, agli obiettivi di carriera, di crescita personale e persino alla ricerca spirituale. Il testo offre risposte a domande inevitabili della vita come: "È tutto qui? "Dove devo andare da qui? "È troppo tardi per cambiare la mia vita? "Perché non sono più felice? "Il libro presenta vignette di vita reale di donne e uomini tra i 45 e i 65 anni che sono estremamente aperti e onesti sulle loro vite.

Riflessivo e stimolante, Finding Meaning, Facing Fears offre una nuova prospettiva su una transizione di vita finora inesplorata.