Trovare la pace quando il cuore è a pezzi: Una guida passo-passo all'altra faccia del lutto, della perdita e del dolore

Recensioni dei lettori

Trovare la pace quando il tuo cuore è a pezzi, del Dr. Paul Coleman, è una guida completa che aiuta le persone ad affrontare il lutto, la perdita e il dolore emotivo. Il libro combina intuizioni psicologiche e saggezza spirituale, offrendo consigli pratici ed esercizi per facilitare la guarigione. Molti lettori l'hanno trovato comprensibile, compassionevole e utile per dare loro conforto nei momenti difficili.

⬤ Offre prospettive perspicaci sul lutto e la perdita
⬤ # Combina consigli psicologici e spirituali
⬤ # Fornisce esercizi pratici e suggerimenti che i lettori hanno trovato facili da mettere in pratica
⬤ # Coinvolgente e facile da leggere
⬤ # Molti lo hanno trovato trasformativo, riportando miglioramenti significativi nel loro stato emotivo
⬤ # Affronta vari tipi di perdita, non solo la morte di una persona cara
⬤ # Ben accolto come regalo per altri che stanno vivendo una perdita.

⬤ Alcuni lettori possono trovarlo denso di informazioni e richiedere tempo per riflettere
⬤ Alcuni possono sentirsi sopraffatti dal loro dolore durante la lettura
⬤ Non tutti i contenuti possono risuonare con l'esperienza di ogni lettore.

(basato su 66 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Finding Peace When Your Heart Is in Pieces: A Step-By-Step Guide to the Other Side of Grief, Loss, and Pain

Contenuto del libro:

Un approccio sensibile per superare la perdita! Dietro ogni tragedia e perdita si nasconde una realtà tranquilla che aspetta solo di essere trovata.

Trovare la pace quando il vostro cuore è a pezzi vi mostra come utilizzare le quattro vie della trasformazione - accettazione, ispirazione, liberazione e compassione - per superare la vostra sofferenza e scoprire la pace interiore. L'autore Paul Coleman, PsyD, vi guida in ogni capitolo con potenti esercizi che vi aiutano a valutare il vostro attuale stato emotivo e l'impatto che le difficoltà hanno avuto sulla vostra vita.

Grazie alla sua guida e al suo intuito, imparerete a trasformare il dolore in pensiero positivo, a trovare una prospettiva attraverso atti caritatevoli e a concentrarvi su ciò che dovete fare per entrare in un futuro più luminoso. Se siete in lutto per la perdita di una storia d'amore, della salute, di una persona cara o se state affrontando uno qualsiasi degli sconvolgimenti della vita, Trovare la pace quando il vostro cuore è a pezzi vi aiuterà a superare il dolore e a trovare finalmente la pace dentro di voi.