Troppo grasso per essere in forma: (e altre cose stupide che mi hanno detto)

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Titolo originale:

Too Fat to Be Fit: (And Other Stupid Things I've Been Told)

Contenuto del libro:

Credi in te stesso, anche quando nessun altro lo fa.

È difficile. Ci vengono dette così tante cose nel corso della nostra vita. Le persone si formano delle opinioni che ci fanno credere di essere in un certo modo e quando ci vengono ripetute in continuazione, iniziamo a crederci. Ma dobbiamo ricordare che quando sentiamo quella voce, non è la nostra. È la voce di altri che proiettano le loro impressioni - accurate o meno - su di noi. Non è la voce a definire chi siamo.

Siamo noi a definire chi siamo, e possiamo essere tante cose: sciocchi, intelligenti, gentili e molto di più.

Too Fat to Be Fit condivide il mio viaggio per superare l'assalto delle opinioni negative che mi hanno inseguito dall'infanzia all'età adulta e dalla mia vita familiare alla mia carriera nel fitness. Questo libro esplora le mie lotte, i miei sentimenti, il mio riconoscimento e la mia svolta - e non è stata una linea retta per arrivarci. Come tutti, il mio percorso ha avuto molte svolte, ma lungo la strada ho scoperto il mio vero valore. Unitevi a me nel mio viaggio per riconoscere la vostra autostima e il vostro potenziale di successo!