Trattare i problemi del sonno: Un approccio transdiagnostico

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Titolo originale:

Treating Sleep Problems: A Transdiagnostic Approach

Contenuto del libro:

Questo manuale pratico presenta un trattamento modulare innovativo per adulti e adolescenti con un'ampia gamma di problemi del sonno e del ritmo circadiano, come insonnia, sonnolenza diurna, scarsa qualità del sonno e orari irregolari di sonno-veglia.

Il trattamento si applica ampiamente a tutti gli individui con problemi di sonno, compresi quelli con disturbi psichiatrici. Si basa su una comprensione all'avanguardia della salute del sonno e integra elementi della terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia (CBT-I), della terapia del ritmo interpersonale e sociale (IPSRT) e di altre terapie basate sull'evidenza.

Ogni modulo è descritto in dettaglio, con indicazioni specifiche per l'operatore, esempi di copioni, adattamenti per lo sviluppo e suggerimenti per aumentare la motivazione. Gli acquirenti hanno accesso a una pagina Web dove possono scaricare e stampare le 17 dispense per i clienti riproducibili del libro in un comodo formato 8 1/2“ x 11”.