Trattamenti nutrizionali per migliorare i disturbi della salute mentale: Interventi non farmacologici per la depressione, l'ansia, il bipolarismo e l'ADHD

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce informazioni pratiche e di facile lettura sull'alimentazione, sottolineandone l'importanza per la salute generale e il benessere mentale. Sebbene molti lettori abbiano apprezzato la completezza e l'accessibilità dei contenuti, alcuni hanno ritenuto che mancasse di profondità in alcune aree, soprattutto per quanto riguarda l'integrazione naturale e le specificità. L'impaginazione è risultata confusa per alcuni, ma nel complesso è stata accolta positivamente come una risorsa preziosa.

⬤ Informazioni semplici e dirette
⬤ pratiche e informative su nutrizione e salute mentale
⬤ utili per medici e pazienti
⬤ pubblicazione tempestiva e in linea con i crescenti problemi di salute mentale
⬤ autore ben informato
⬤ buoni suggerimenti per migliorare la salute.

⬤ Manca di profondità in aree specifiche, in particolare sull'integrazione naturale
⬤ alcuni hanno trovato confusa l'impaginazione e le barre laterali
⬤ alcuni lettori si aspettavano più contenuti ed esempi
⬤ alcuni hanno menzionato l'inclusione di riferimenti a farmaci psichiatrici che speravano di evitare.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Nutritional Treatments to Improve Mental Health Disorders: Non-Pharmaceutical Interventions for Depression, Anxiety, Bipolar & ADHD

Contenuto del libro:

Anne Procyk, medico naturopata riconosciuto a livello nazionale, ha creato un manuale di riferimento per tutti coloro che desiderano migliorare il proprio benessere. Utilizzando la nutrizione e gli interventi non farmacologici, la dottoressa Procyk presenta un approccio basato sulla biologia per pensare in modo più olistico alla valutazione, alla diagnosi e al trattamento dei problemi di salute mentale.

- Correggere le carenze vitaminiche e minerali che contribuiscono ai sintomi della salute mentale.

- Come nutrire il cervello con il cibo giusto per ottimizzare la concentrazione e le prestazioni.

- Strategie per migliorare il sonno.

- Identificare i comuni squilibri ormonali erroneamente diagnosticati come malattie mentali.

- Casi di studio.

- Dispense per responsabilizzare i clienti.