Trappola della distrazione - Come concentrarsi in un mondo digitale

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “La trappola della distrazione” ne evidenziano l'efficacia come guida per gestire le distrazioni digitali e migliorare la concentrazione in un mondo guidato dalla tecnologia. Molti lettori apprezzano i consigli pratici e le intuizioni offerte da Frances Booth, che pongono l'accento sul recupero del controllo sulla propria attenzione e produttività. Tuttavia, alcuni utenti ritengono che il libro non sia pienamente adatto alle persone che non sperimentano alti livelli di distrazione legati alle pressioni professionali.

Fornisce consigli pratici e di facile attuazione per ridurre le distrazioni digitali.

Incoraggia gli utenti a ritrovare la concentrazione e a migliorare la produttività.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Distraction Trap - How to Focus in a Digital World

Contenuto del libro:

Se temete di perdere la capacità di concentrarvi, La trappola della distrazione può aiutarvi. Scoprite come potete liberare facilmente la vostra vita dalla morsa della tecnologia moderna, dove siete sempre disponibili e sempre connessi. Scoprite come potete aumentare radicalmente la vostra produttività mantenendo l'intero cervello ed entrambi gli occhi sul compito da svolgere.

Potreste pensare di poter fare dieci cose contemporaneamente, con un approccio di pensiero dispersivo e pretendere di fare tutto bene e in tempo. Ma non è così. La Trappola della distrazione vi permetterà di concentrarvi e di stabilire le priorità, di spegnere la posta elettronica, di dire “no” ai social media che dominano la vostra vita e di riscoprire la vostra capacità di concentrazione perduta.

La vostra campagna per recuperare la vostra vita inizia qui e ora!