Training autogeno: Un approccio mente-corpo al trattamento della sindrome del dolore cronico e dei disturbi legati allo stress, 3D Ed.

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Titolo originale:

Autogenic Training: A Mind-Body Approach to the Treatment of Chronic Pain Syndrome and Stress-Related Disorders, 3D Ed.

Contenuto del libro:

Utilizzando serie ripetute di esercizi volti a rilassare e desensibilizzare la mente, il training autogeno mette i pazienti in condizione di affrontare condizioni croniche come disturbi d'ansia, dolori ricorrenti e stress.

I pazienti imparano a controllare i propri sintomi e a migliorare la capacità di affrontare le situazioni per ridurre la sofferenza. Questa edizione ampliata presenta ai professionisti un'esplorazione concisa della tecnica autogena e del suo uso clinico per i pazienti, in particolare nel trattamento di chi soffre di sindrome del dolore cronico e di sonno disturbato.