Tough Broad: Dal Boogie Boarding al Wing Walking: come l'avventura all'aria aperta migliora la nostra vita quando invecchiamo

Recensioni dei lettori

Il libro “Tough Broad” di Caroline Paul è una chiamata all'azione stimolante e potenziante per le donne, in particolare per quelle più anziane, che le incoraggia ad abbracciare le avventure all'aria aperta e ad affrontare le proprie paure. Attraverso le storie di donne straordinarie, il libro sottolinea che l'invecchiamento non dovrebbe limitare il proprio potenziale. La scrittura è coinvolgente, umoristica e ben studiata, il che lo rende una lettura piacevole sia per le donne che per gli uomini.

Il libro è pieno di storie stimolanti, ben studiate e incoraggia i lettori a superare i limiti che si sono imposti. È umoristico, comprensibile e adatto a un vasto pubblico, compresi gli uomini. I lettori apprezzano l'equilibrio tra narrazioni personali e prove scientifiche, che lo rendono una lettura motivante e stimolante che incoraggia uno stile di vita più audace.

Alcuni lettori hanno trovato fuori luogo l'introduzione di attività estreme, come il BASE jumping, e ritengono che il libro non sia adatto a chi non ama il brivido. Inoltre, alcuni recensori hanno espresso il loro disappunto per il focus sulle attività spericolate, ritenendolo potenzialmente alienante per coloro che non si identificano con questo stile di vita.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Tough Broad: From Boogie Boarding to Wing Walking--How Outdoor Adventure Improves Our Lives as We Age

Contenuto del libro:

Dall'autrice di The Gutsy Girl, bestseller del New York Times, un'esplorazione divertente, stimolante e profondamente studiata della scienza e della psicologia dell'aria aperta e del nostro posto in essa quando invecchiamo.

Caroline Paul ha sempre riempito la sua vita di avventure: Dalla mountain bike nelle Ande boliviane al piantare una tenda in mezzo alla bufera di neve sul Denali, non è mai stata estranea alle emozioni che l'aria aperta può offrire. Eppure, in tutto questo, si è chiesta a lungo: "Perché le donne, come gli uomini, non sono incoraggiate a continuare ad avventurarsi anche in età avanzata?

Tough Broad è la sua ricerca per capire non solo come vivere una vita dinamica in un corpo che cambia, ma anche perché dobbiamo farlo. L'autrice si immerge nelle ricerche attuali sull'invecchiamento e ne evidenzia i risultati con le storie di donne come l'escursionista 93enne Dot Fisher-Smith, la subacquea 80enne Louise Wholey, il BASE jumper 52enne Drew Brooks, la birdwatcher 64enne Virginia Rose e le molte settuagenarie Wave Catchers che fanno boogie board insieme nel surf di San Diego. Queste donne non sono esperte. Ma le loro esperienze e gli studi scientifici che le supportano offrono una visione importante della nostra salute fisica ed emotiva quando invecchiamo, dimostrando che invecchiare non è un motivo per le donne di sminuirsi. Tough Broad è un invito ad abbracciare la vita all'aria aperta, non a tirarsi indietro, a cinquanta, sessanta, settanta e oltre, proiettando il nostro futuro in una luce nuova e brillante.