Tornare indietro nel tempo: Perdere peso e perdere anni di età

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente ben accolto per il suo contenuto informativo e i consigli pratici per condurre una vita più sana, anche se alcuni lo trovano eccessivamente tecnico e non piacevole da leggere.

Consigli informativi, facili da seguire, pratici e di buon senso, ben studiati, aiutano a perdere peso e a sentirsi più sani.

Alcuni lo trovano troppo tecnico e non piacevole da leggere.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Turn Back Time: Lose Weight and Knock Years Off Your Age

Contenuto del libro:

Imparate a proteggere la vostra salute per il futuro, perdendo peso, e a togliere anni alla vostra età, grazie ai consigli di un medico di Harley Street, il dottor Aamer Khan.

Il dottor Khan ha trascorso più di 15 anni eseguendo procedure cosmetiche e non chirurgiche, aiutando migliaia di uomini e donne, ognuno con un problema diverso, a raggiungere il loro obiettivo: avere un bell'aspetto e sentirsi al meglio. In Turn Back Time (Torna indietro nel tempo), fornisce al lettore tutto ciò che è necessario sapere su come avere un bell'aspetto e sentirsi bene in età avanzata.

Con consigli pratici, personali ed esperti sul giusto esercizio fisico e sull'alimentazione per aiutarvi a trovare il giusto equilibrio nella vita.