Ti meriti di meglio - Una guida imperfetta per trovare la felicità

Recensioni dei lettori

Il libro “Ti meriti di meglio” di Anne Marie offre un punto di vista profondamente personale e relazionabile sulla cura di sé, la salute mentale e la crescita personale. I lettori ne apprezzano l'onestà, l'accessibilità e l'inclusione di materiali supplementari come i codici QR per i video. Il libro è particolarmente adatto agli adolescenti e a chi è alla ricerca della scoperta di sé.

⬤ Altamente relazionabile e personale
⬤ offre consigli pratici sulla cura di sé e sulla salute mentale
⬤ include caratteristiche coinvolgenti come i codici QR
⬤ lodato per la sua onestà e la scrittura diretta
⬤ ispira il rafforzamento di sé e aiuta i lettori a sentirsi meno soli nelle loro lotte.

⬤ Alcuni lettori trovano il linguaggio a volte volgare
⬤ alcuni potrebbero trovarlo più interessante per gli adolescenti che per gli adulti
⬤ non tutti potrebbero entrare in contatto con i suoi aneddoti personali.

(basato su 40 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Deserve Better - An Imperfect Guide to Finding Your Happiness

Contenuto del libro:

A volte sembra così difficile amare se stessi. Ci preoccupiamo di non essere abbastanza bravi o di essere egoisti se ci prendiamo del tempo per dare priorità a ciò di cui abbiamo bisogno.

Ma l'amore per se stessi è così importante e anche se siamo i più grandi critici di noi stessi, si può fare! Ti meriti di meglio xxx Alza le mani se sei stufo di sentirti dire di prenderti più cura di te stesso, di dormire meglio, di mangiare più sano... l'elenco è lungo. Anche Anne-Marie si è sentita dire queste cose per tutta la vita e non l'hanno fatta sentire meglio.

Ma ora ha scoperto i semplici strumenti che le permettono di trattare se stessa con l'amore e il rispetto di cui ha bisogno e questo, a sua volta, le permette di andare nel mondo ed essere forte, sicura e fedele a se stessa. E vuole che anche voi possiate fare lo stesso.

You Deserve Better è il libro imperdibile della cantautrice Anne-Marie, che non fa promesse vaporose sulla cura di sé, ma parla onestamente dell'immagine del corpo, della salute mentale, del successo sul lavoro e di molto altro. È il vero consiglio che ogni persona ha bisogno di sentire per essere più felice in se stessa e nel mondo.

Perché sapete una cosa? TI MERITI DI MEGLIO,