The Immortality Edge: Realizza i segreti dei tuoi telomeri per una vita più lunga e sana

Recensioni dei lettori

Il libro “The Immortality Edge” offre ai lettori una guida pratica per comprendere l'invecchiamento attraverso la lente dei telomeri e della telomerasi. Unisce ricerca medica, buon senso e consigli pratici su dieta, esercizio fisico e integratori per rallentare il processo di invecchiamento. Sebbene molti lettori lo trovino informativo e di facile comprensione, alcuni lo criticano per essere speculativo ed eccessivamente incentrato sugli integratori.

⬤ Facile da capire e ben scritto, rende accessibili concetti scientifici complessi.
⬤ Fornisce consigli praticabili su dieta, esercizio fisico e integratori per migliorare la salute.
⬤ Combina una solida ricerca medica con consigli pratici sullo stile di vita.
⬤ Molti lettori lo hanno trovato utile e motivante per apportare cambiamenti positivi allo stile di vita.

⬤ Alcuni lettori ritengono che il libro sia un'offerta di vendita di integratori, in particolare del TA65, con conseguenti preoccupazioni sui costi.
⬤ Le raccomandazioni sulla dieta possono essere contraddittorie e poco chiare.
⬤ Alcune affermazioni scientifiche appaiono speculative e non pienamente comprovate.
⬤ Alcune informazioni sono considerate obsolete in quanto sono emerse nuove ricerche dopo la pubblicazione.

(basato su 88 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Immortality Edge: Realize the Secrets of Your Telomeres for a Longer, Healthier Life

Contenuto del libro:

ORA DISPONIBILE IN BROSSURA

Basato su una ricerca genetica premiata con il Nobel, un semplice piano per mantenere sani i telomeri e migliorare la salute e la longevità.

I telomeri svolgono un ruolo importante nel proteggere i nostri cromosomi da danni critici. L'accorciamento dei telomeri interrompe le funzioni cellulari vitali e favorisce l'insorgere, apparentemente inevitabile, dell'invecchiamento e di varie malattie, tra cui il cancro e l'Alzheimer. Attingendo alle rivoluzionarie scoperte sui telomeri che sono valse il Premio Nobel per la Medicina 2009, questo libro include un programma altamente prescrittivo che mostra come vivere più a lungo rallentando l'accorciamento dei telomeri e ringiovanendo le cellule attraverso modifiche relativamente semplici delle abitudini alimentari e altri cambiamenti nello stile di vita.

⬤ Scritto da autori con una vasta conoscenza della genetica, dei telomeri e della longevità.

⬤ Offre un semplice piano d'azione che potete iniziare a utilizzare immediatamente.

⬤ Include un nuovo piano alimentare rivoluzionario.

⬤ Raccomanda programmi di integrazione personalizzati.

⬤ Condivide un approccio alla dieta e all'esercizio fisico basato su solide ricerche scientifiche.

Le recenti ed entusiasmanti scoperte sui telomeri promettono di rivoluzionare il nostro approccio all'antinvecchiamento, proprio come hanno fatto gli antiossidanti dieci anni fa. A differenza dei libri di dieta e fitness di tendenza, privi di basi scientifiche, The Immortality Edge si rivolge alla salute nel suo livello più intimo, definendo un piano realistico, che dura tutta la vita e che prevede passi semplici che possono essere inseriti in qualsiasi programma, passi che possono migliorare la durata e la qualità della vostra vita.