The Domino Diet

Recensioni dei lettori

Le recensioni sottolineano come “La dieta Domino” di Karie Cassell offra una nuova prospettiva sulla salute, concentrandosi sulla guarigione piuttosto che sulla dieta tradizionale. Molti lettori trovano il libro stimolante, soprattutto per coloro che hanno problemi di alimentazione emotiva, in quanto fornisce strategie di facile comprensione per un cambiamento duraturo. L'approccio promuove una visione globale della salute che integra vari aspetti del benessere, suggerendo che affrontando i problemi di fondo, i lettori possono raggiungere i loro obiettivi di salute in modo più efficace.

⬤ Offre ai lettori strategie di facile comprensione per un cambiamento duraturo
⬤ si concentra sulla guarigione dall'interno
⬤ fornisce una prospettiva globale sulla salute
⬤ aiuta a comprendere le cause alla radice dell'autosabotaggio e delle voglie alimentari
⬤ offre un nuovo approccio alla perdita di peso che enfatizza il benessere generale piuttosto che la dieta.

Alcuni lettori potrebbero trovare difficile mettere in pratica le strategie a causa della necessità di cambiare mentalità rispetto alle diete tradizionali e del potenziale scetticismo sull'efficacia dell'approccio Domino rispetto ai metodi dietetici più noti.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Contenuto del libro:

SINTOMO DOPO SINTOMO, SIETE STANCHI DI STARE A DIETA? Siete alla ricerca di un nuovo metodo che non implichi l'affermazione: "Inizierò la dieta lunedì"? Siete persi e confusi da tutte le diete e i messaggi contrastanti? Siete stanchi di morire di fame e di sentirvi come se il vostro corpo fosse difettoso? Come può essere salutare tutto questo? Karie Cassell ci è passata. Ha ricevuto tutti questi messaggi da bambina e da giovane donna, ma alla fine ha deciso di guardare alla salute al di là delle false opinioni dei media.

Dopo aver aiutato innumerevoli migliaia di persone come dietista, i suoi studi di medicina alternativa e la certificazione di life coach l'hanno portata a scrivere La dieta del domino per condurvi alla vera salute. Unisciti a Karie mentre ti accompagna in un cambiamento a 360 gradi per capire come i tuoi schemi di pensiero e le tue paure abbiano creato delle barriere al successo autosabotanti, celebrando la tua unicità rispetto a un approccio dietetico unico. È ora di interrompere i cicli dietetici e sostituirli con il vero significato della parola dieta con la Domino Diet Formula di Karie.

Metterete i pezzi al loro posto, creando connessioni tra i vostri pensieri, il respiro, gli ormoni e le esigenze nutrizionali. Vi sentirete responsabilizzati dai passi che potrete compiere per ottenere risultati che vi piaceranno.

È tempo di liberarsi dalle catene basate sulla bilancia e di rigenerarsi, trasformarsi e guarire dall'interno. È ora che la saggezza prevalga sull'immagine del corpo e sulla follia delle diete.

È tempo di concentrarsi sul proprio benessere, di sentirsi bene con se stessi e di godersi il tipo di vita che è un diritto di nascita. E questo tempo inizia in queste pagine.