Test fisiologici per atleti d'élite

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Titolo originale:

Physiological Tests for Elite Athletes

Contenuto del libro:

Physiological Tests for Elite Athletes, Second Edition, presenta i protocolli più attuali utilizzati per la valutazione degli atleti di alto livello. Basata sull'intuizione e sull'esperienza di scienziati dello sport che lavorano a stretto contatto con atleti d'élite per ottimizzare il successo sportivo, questa guida completa offre il come e il perché delle procedure di test fisiologici sia generali che specifici per lo sport. I lettori impareranno a utilizzare questi test per identificare i punti di forza e di debolezza degli atleti, monitorare i progressi, fornire feedback e migliorare le prestazioni del loro potenziale.

Physiological Tests for Elite Athletes, Second Edition, guida i lettori a garantire la precisione e l'affidabilità delle procedure di test sul campo o in laboratorio.

Preparare correttamente gli atleti prima dei test.

E raccogliere, gestire e analizzare accuratamente i dati. Il testo guida i lettori attraverso i concetti generali dei test e gli strumenti di monitoraggio degli atleti per determinare la capacità anaerobica, la potenza neuromuscolare, la soglia del lattato nel sangue e il VO2max. Presenta inoltre i principi e i protocolli per le comuni valutazioni in laboratorio e sul campo della composizione corporea, dell'agilità, della forza e della potenza, nonché delle capacità percettive e decisionali. I moduli riproducibili presenti nel libro assistono i lettori nella raccolta dei dati e nello screening pre-partecipazione.

Dopo aver esaminato i protocolli generali, questo testo unico nel suo genere analizza i test più efficaci e le loro applicazioni per migliorare le prestazioni degli atleti d'élite. Vengono introdotti i protocolli per 18 sport riconosciuti a livello internazionale e per ogni sport vengono fornite le motivazioni dei test, gli elenchi delle attrezzature necessarie e le procedure di analisi dettagliate. I dati normativi raccolti da atleti che gareggiano a livello nazionale e internazionale fungono da eccellenti punti di riferimento per la misurazione degli atleti d'élite. Nella seconda edizione sono state introdotte valutazioni specifiche per il football australiano, il ciclismo BMX, il rugby, il kayak sprint, la camminata ad alte prestazioni e la pallavolo indoor e da spiaggia.

La seconda edizione di Physiological Tests for Elite Athletes presenta anche altri miglioramenti, tra cui ampi aggiornamenti dei dati normativi e del materiale di riferimento, oltre a diversi nuovi capitoli. Nuove informazioni sulla raccolta e la gestione dei dati riguardano gli approcci per l'analisi dei dati provenienti dal monitoraggio fisiologico di singoli atleti e di gruppi di atleti negli sport di squadra. I capitoli rivisti sulla fisiologia ambientale forniscono approfondimenti attuali sull'allenamento in altitudine e sull'allenamento in condizioni di calore e umidità. Le discussioni sulle basi scientifiche delle varie strategie di recupero degli atleti sia in allenamento che in gara consentono ai lettori di prendere decisioni valide nell'impiego di tali strategie per aiutare i loro atleti a recuperare in modo ottimale.

Per i fisiologi dell'esercizio, gli allenatori e gli studenti di fisiologia dell'esercizio, Physiological Tests for Elite Athletes, Second Edition, è la guida essenziale ai protocolli di valutazione più efficaci disponibili. Utilizzando i protocolli precisi e comprovati di questa autorevole risorsa, i fisiologi dell'esercizio possono acquisire informazioni dettagliate per assistere la preparazione degli atleti.