Test e prescrizione dell'esercizio fisico di Acsm

Titolo originale:

Acsm's Exercise Testing and Prescription

Contenuto del libro:

Completamente allineato con l'ultima edizione delle Linee guida dell'ACSM per il test e la prescrizione dell'esercizio fisico, ACSM's Exercise Testing and Prescription, 2nd Edition, fornisce a studenti e professionisti la possibilità di raccogliere, interpretare e utilizzare con sicurezza i dati relativi alla forma fisica per popolazioni sane e speciali.

Riflettendo l'insuperabile esperienza dell'American College of Sports Medicine, questo testo pratico guida gli utenti attraverso il processo di selezione e somministrazione della valutazione della forma fisica, l'interpretazione dei risultati e la stesura di prescrizioni di esercizio in linea con i parametri delle Linee Guida. La seconda edizione aggiornata è ottimizzata per gli studenti di oggi, combinando una scrittura chiara e concisa con immagini dinamiche per mantenere i lettori impegnati, chiarire i concetti e le pratiche essenziali e preparare gli utenti a una pratica clinica sicura.

⬤ AGGIORNATO! Allineamento con le linee guida ACSM per il test e la prescrizione dell'esercizio fisico, 11a edizione, fornisce agli studenti le più attuali tecniche di valutazione e prescrizione professionale.

⬤ Le tabelle di frequenza, intensità, tempo e tipo (FITT) allineano le informazioni sulla prescrizione degli esercizi con le più recenti raccomandazioni delle linee guida per una pratica efficace.

⬤ I casi di studio completi rafforzano l'applicazione pratica dei concetti del capitolo e forniscono un quadro contestuale per lavorare con popolazioni speciali.

⬤ Le domande sui casi di studio verificano la comprensione e l'applicazione della valutazione e della prescrizione.