Test dei micronutrienti: Come trovare le vitamine, i minerali e gli antiossidanti di cui si ha bisogno

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 11 voti.

Titolo originale:

Micronutrient Testing: How to Find What Vitamins, Minerals, and Antioxidants You Need

Contenuto del libro:

Test dei micronutrienti: How to Find What Vitamins, Minerals, and Anti-Oxidants You Need (Come trovare le vitamine, i minerali e gli antiossidanti di cui avete bisogno) è il secondo libro di una serie di sette libri intitolata Health Restoration (Restauro della salute) e completa il primo libro, 13 Secrets To Optimal Aging (13 segreti per un invecchiamento ottimale).

Dimostra l'importanza di individuare le carenze/livelli di micronutrienti per garantire l'adeguatezza a gestire la produzione e la conversione enzimatica degli ormoni, la disintossicazione degli ormoni, la funzione dei tessuti/organi, la formazione e la degradazione dei neurotrasmettitori, la disintossicazione e l'energia mitocondriale. Alcuni tessuti/organi specifici richiedono una quantità maggiore di determinati micronutrienti.

La carenza di un micronutriente si manifesta nel tessuto/organo che lo richiede maggiormente. Nel libro sono riportati numerosi esempi di questo tipo nei capitoli e nella casistica alla fine del libro. Questo libro approfondisce il concetto delle 8 variabili che determinano la salute: varianti genetiche, tossine ambientali, ciò che mangiamo, ciò che beviamo, come facciamo esercizio fisico, come riposiamo, cosa respiriamo e cosa pensiamo.

Seconda edizione. Nuovo capitolo.