Terrori notturni: Il sonno agitato e le storie che lo raccontiamo

Recensioni dei lettori

Il libro “Night Terrors: Troubled Sleep and the Stories We Tell About It” della dottoressa Alice Vernon è descritto come un'esplorazione coinvolgente e approfondita della parasomnia e delle esperienze personali ad essa associate. Intreccia storia, aneddoti personali e ricerca scientifica per fornire una comprensione completa del sonno disturbato.

I lettori hanno trovato il libro ben scritto, affascinante e stimolante, con una combinazione di esperienze personali, prospettive storiche e approfondimenti scientifici. Molti hanno apprezzato la franchezza dell'autrice nel raccontare le proprie parasomnie, rendendo l'argomento comprensibile e coinvolgente. Il libro è stato lodato per la sua capacità di intrattenere e allo stesso tempo di educare ai sogni e ai disturbi del sonno.

Alcuni lettori hanno espresso disappunto, auspicando un approccio più scientifico e fattuale piuttosto che un mix di narrazione e racconto personale.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Night Terrors: Troubled Sleep and the Stories We Tell about It

Contenuto del libro:

*COME LETTO SU BBC RADIO 4 LIBRO DELLA SETTIMANA NEL DICEMBRE 2022*.

“Curioso, vivace, umile, assolutamente genuino... un debutto notevole”. SUNDAY TIMES

Alice Vernon si sveglia spesso trovando degli estranei nella sua camera da letto.

Fin da quando era bambina, le sue notti sono state infestate da incubi di una figura della sua adolescenza, allucinazioni sinistre ed episodi di sonnambulismo. Queste sono note come “parasonnie” e sono sorprendentemente comuni.

Oggi docente di Scrittura creativa, Vernon si è messa alla ricerca della storia, della scienza e della cultura di queste strane e inquietanti esperienze. Night Terrors, il suo sorprendente e vivido esordio, esamina la storia del nostro rapporto con i brutti sogni: come abbiamo cercato di dare un senso e di trattarli, da alcune “cure” decisamente strane come le magiche “pietre di cavalla”, alla ricerca su come i videogiochi possano aiutare le persone a riscrivere i loro sogni. Lungo il percorso esplora i processi alle streghe di Salem e la paralisi del sonno, le storie di fantasmi dell'epoca vittoriana e le esperienze di PTSD dei soldati. Affrontando per la prima volta direttamente le sue notti strane e spaventose, Vernon ci incoraggia a riflettere sul modo in cui il sonno disturbato ha influenzato la nostra immaginazione.

Night Terrors si propone di fare luce sulle parti più oscure della nostra vita notturna e di rassicurare chi soffre di brutti sogni che non è solo.