Terraferma: Allenamento per l'hockey di livello superiore

Recensioni dei lettori

Il libro di David Pollitt è molto apprezzato dai giocatori e dagli allenatori di hockey per le sue tecniche di allenamento complete e per gli efficaci esercizi a secco che migliorano le prestazioni in pista. Tuttavia, ci sono alcune critiche riguardanti la qualità delle immagini e il desiderio di maggiori contenuti visivi.

⬤ Ampia conoscenza ed esperienza dell'autore
⬤ programmi di allenamento pratici e reali
⬤ adatto sia ai giocatori che agli allenatori
⬤ enfatizza l'allenamento fuori dal campo
⬤ panoramica concisa ma informativa delle varie tecniche di allenamento
⬤ altamente raccomandato da più utenti.

⬤ Scarsa qualità delle immagini e mancanza di colori
⬤ alcuni utenti si aspettavano una presentazione visiva migliore
⬤ alcuni ritengono che il libro non abbia soddisfatto pienamente le loro aspettative.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dryland: Next Level Hockey Training

Contenuto del libro:

L'esperto di forza e condizionamento dell'hockey David Pollitt accompagna il lettore nella lettura del manuale più completo mai scritto sul tema dell'allenamento fisico per l'hockey.

Questo riferimento completamente illustrato fornisce sia la teoria che le informazioni pratiche per allenatori, giocatori, preparatori e squadre per ottenere il massimo dall'allenamento a terra.