Termina la tua missione segreta: Guida di un veterano alla lotta contro il dolore e la dipendenza

Recensioni dei lettori

Il libro “End Your Covert Mission” ha ricevuto recensioni estremamente positive, che ne hanno sottolineato l'importanza e l'accessibilità per i veterani e le loro famiglie. Scritto da autori competenti che attingono a esperienze personali e cliniche, il libro affronta questioni complesse come PTSD, dolore e dipendenza con compassione e strategie pratiche.

⬤ Incredibilmente ben scritto e accessibile a un pubblico eterogeneo.
⬤ Approccio compassionevole che risuona sia con i veterani che con i non veterani.
⬤ Fornisce strumenti e strategie pratiche per affrontare il PTSD e il dolore cronico.
⬤ Forti testimonianze e riflessioni personali che aumentano la relazionalità.
⬤ Utile per contesti personali e professionali, raccomandato da terapeuti e psicologi.

Alcuni lettori potrebbero ritenere che il fatto che il libro si concentri principalmente sui veterani ne limiti l'attrattiva, anche se molti concordano sul fatto che offre spunti di riflessione rilevanti per chiunque abbia a che fare con traumi o dolore. Alcune recensioni suggeriscono che l'argomento trattato potrebbe risultare scomodo o difficile per alcuni lettori.

(basato su 71 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

End Your Covert Mission: A Veteran's Guide to Fighting Pain and Addiction

Contenuto del libro:

Gli specialisti forniscono ai veterani gli strumenti per sconfiggere il dolore cronico e l'uso di sostanze in questa guida che va dritta al punto.

Per molti veterani e membri del servizio militare, la vita dopo il servizio militare comprende quella che sembra una missione continua per mascherare o ignorare il dolore. Troppo spesso questa missione è segreta e solitaria, una battaglia intrapresa senza il sostegno o la consapevolezza di chi li circonda.

Alcune strategie per gestire il dolore fisico, sociale e psicologico sono solo soluzioni a breve termine. L'automedicazione, l'uso di sostanze e l'imbottigliamento delle emozioni non funzionano come parte della vita civile.

Scritto da professionisti del trauma, del disturbo da uso di sostanze, della gestione del dolore e della riabilitazione, che sono anche membri della comunità dei veterani, End Your Covert Mission è una guida accessibile e non giudicante per porre fine a questa missione autoimposta e sviluppare soluzioni che portino a una vita più sana e felice.

Il libro include caratteristiche che aiutano i lettori a scoprire un percorso di guarigione:

- esempi dei tipi di dolore che i veterani possono provare.

- linguaggio per ammettere, descrivere e condividere questi vari tipi di dolore.

- storie personali di veterani.

- approcci efficaci per entrare in contatto con altri veterani e familiari.

- metodi per affrontare l'uso attivo di sostanze.

- metodi per identificare e gestire i fattori di rischio per futuri disturbi da uso di sostanze.