Terapie della luce: Una guida completa al potere curativo della luce

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per l'esplorazione approfondita delle terapie della luce, la storia e le applicazioni pratiche, che si rivolge a coloro che sono interessati alla guarigione naturale. Tuttavia, un utente ha segnalato un problema di scarsa qualità della rilegatura.

Contenuto stimolante e informativo, eccellente raccolta di varie terapie della luce, ben scritto, educativo, prospettive intriganti sul potere curativo della luce, generose risorse fornite e consegna veloce.

Problemi di qualità con la rilegatura del libro e una sostanza appiccicosa al momento del disimballaggio.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Light Therapies: A Complete Guide to the Healing Power of Light

Contenuto del libro:

Una guida completa ai benefici terapeutici della luce e dei colori e a come influiscono sul nostro benessere fisico e psicologico.

- Condivide la ricerca scientifica su come le diverse lunghezze d'onda della luce influenzano le nostre cellule, le funzioni cerebrali, i modelli di sonno e la stabilità emotiva.

- Esamina diverse forme di terapia della luce, tra cui la cromoterapia, l'elioterapia, l'attinoterapia e la termoterapia.

- Spiega come utilizzare la terapia della luce e dei colori, massimizzare i benefici della luce solare ed evitare i rischi per la salute delle nuove fonti luminose come le fluorescenti compatte e i LED.

A partire dal culto del sole nella preistoria e dalle terapie solari nell'antico Egitto, in Grecia e in India, la luce è stata a lungo associata al sublime, al divino e alla guarigione. Tuttavia, solo di recente abbiamo iniziato a capire come le diverse parti dello spettro luminoso, dagli infrarossi agli ultravioletti, possano influire sul nostro benessere fisico e psicologico.

Anadi Martel, che tratta gli aspetti storici, scientifici e spirituali della luce e il suo ruolo nella medicina energetica, esplora la natura vibrazionale della luce e l'interazione tra luce, biologia e coscienza. Dimostra gli incredibili effetti della luce sulle dimensioni fisiche, energetiche e cognitive della vita ed esamina diverse forme di terapia della luce, tra cui la cromoterapia (terapia dei colori), l'elioterapia (terapia del sole), l'attinoterapia (terapia degli ultravioletti) e la termoterapia (terapia degli infrarossi). L'autore spiega come utilizzare la terapia della luce quotidianamente, ottenere benefici ottimali dalla luce solare ed evitare i rischi per la salute della nuova illuminazione artificiale, come le lampade fluorescenti compatte e i LED. Combinando i suoi 30 anni di ricerca con le intuizioni pratiche dei molti pionieri della fototerapia che ha incontrato, l'autore esamina gli studi scientifici su come specifiche lunghezze d'onda della luce influenzino le nostre cellule e il DNA, le funzioni cerebrali, i modelli di sonno e la stabilità emotiva; accelerano la guarigione delle ferite e sono efficaci nel trattamento delle malattie, tra cui l'artrite, l'ictus, l'Alzheimer, il Parkinson e le lesioni cerebrali e nervose. Esplorando gli aspetti spirituali della luce, l'autore spiega perché aure e aloni sono stati utilizzati per rappresentare saggi e santi di tutte le tradizioni, rivelando l'intimo legame tra luce e coscienza.

Indagando sulle numerose macchine laser, monocromatiche, audiovisive e a infrarossi progettate per curare le malattie e trattare i disturbi emotivi, Martel rivela anche le promettenti applicazioni mediche della luce attualmente in fase di sviluppo, invitando il lettore non solo ad apprezzare le complessità della luce ma anche a massimizzarne le dimensioni terapeutiche.