Terapia yoga per il diabete

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ampiamente apprezzato come una risorsa preziosa per la comprensione e la gestione del diabete, in particolare attraverso la lente della terapia yoga. I lettori ne apprezzano l'approccio olistico, le spiegazioni chiare e il modo in cui consente alle persone di assumere il controllo della propria salute. Il libro è utile sia a coloro che vivono con il diabete sia agli operatori sanitari che desiderano migliorare la loro comprensione e le loro pratiche.

⬤ Facile da leggere e accessibile a vari tipi di pubblico.
⬤ Offre una visione completa del diabete che comprende aspetti fisici, mentali e spirituali.
⬤ Fornisce consigli e strumenti pratici che possono essere applicati nella vita quotidiana.
⬤ Consente alle persone con diabete di spostare la propria mentalità dal vittimismo alla resilienza e all'autopromozione.
⬤ Integra efficacemente le filosofie orientali e occidentali.

Alcuni lettori potrebbero non trovare critiche specifiche nelle recensioni; tuttavia, le potenziali preoccupazioni potrebbero includere il desiderio di studi scientifici più approfonditi a sostegno delle affermazioni o la necessità di maggiori esempi pratici in determinate situazioni.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Yoga Therapy for Diabetes

Contenuto del libro:

Avvicinandosi al diabete da una prospettiva multidimensionale, Evan Soroka collega le pratiche e la filosofia dello yoga con la scienza e l'esperienza vissuta.

In questo libro affronta le principali sfide del diabete di tipo 1 e di tipo 2, fornendo pratiche descrittive che includono movimenti della colonna vertebrale, tecniche di respirazione e meditazione. Fornendo ai terapisti e agli insegnanti di yoga gli strumenti per incoraggiare una mentalità positiva nella persona con diabete e mettendola quindi a capo della propria salute, questo manuale aiuta a identificare ciò che potrebbe essere fuori equilibrio e come ripristinarlo.