Terapia dell'uncinetto: L'arte rilassante di assaporare ogni punto

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa splendidamente progettata e incentrata sull'uncinetto come forma di mindfulness e terapia. Include una serie di progetti classificati in base ai risultati attesi, come il rilassamento e l'energia, insieme a esercizi di mindfulness. Sebbene molti ne lodino i benefici estetici e terapeutici, alcuni trovano gli schemi un po' troppo elementari per i loro gusti.

⬤ Splendidamente realizzati con carta di alta qualità e splendide fotografie
⬤ schemi adatti ai principianti che si concentrano sulle tecniche di mindfulness e di rilassamento
⬤ include utili esercizi per la cura di mani e polsi
⬤ ben organizzati per temi.

Alcuni progetti sono considerati troppo basilari o semplici, privi di complessità per i più esperti; alcuni disegni possono risultare meno pratici o utili.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Crochet Therapy: The Soothing Art of Savoring Each Stitch

Contenuto del libro:

Crochet Therapy vi ispirerà a prendere in mano un uncino e a sottrarre un po' di tempo alla vostra frenetica giornata per immergervi in colorati vortici di filo.

Concentratevi, rilassatevi e diventate più consapevoli realizzando più di 20 progetti semplici e colorati composti da mandala all'uncinetto, cerchi rilassanti e altri bellissimi motivi. Ogni schema ripetitivo vi aiuterà a interagire con i vostri materiali, ad aumentare il vostro benessere e a liberare la vostra creatività.

Gli esercizi di mindfulness accompagnano gli schemi e completano l'effetto terapeutico dell'uncinetto per raggiungere la calma, alleviare lo stress e diventare "presenti senza sforzo" nel proprio lavoro. Istruzioni chiare e una serie di tecniche di finitura completano i graziosi progetti e i prodotti all'uncinetto.