Terapia dell'accettazione e dell'impegno: 100 punti e tecniche chiave

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida completa e accessibile alla Terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT), rivolta ai terapeuti e a coloro che hanno una certa conoscenza di questa pratica. È strutturato in capitoli di dimensioni ridotte che coprono un'ampia gamma di argomenti relativi all'ACT, rendendolo un utile riferimento e una lettura coinvolgente. Sebbene sia altamente raccomandato per la sua chiarezza e praticità, alcuni recensori hanno notato che potrebbe essere troppo tecnico per i principianti o per chi è alle prime armi con l'ACT.

Copertura completa dei concetti dell'ACT, spiegazioni pratiche e chiare, stile di scrittura accessibile, capitoli in pillole per una facile digestione, adatto sia ai principianti che ai professionisti esperti, serve sia come aiuto all'apprendimento che come riferimento.

Sconsigliato come primo testo per i principianti assoluti a causa dei suoi tecnicismi, può tralasciare alcune spiegazioni approfondite, alcuni lettori lo hanno trovato di difficile comprensione.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Acceptance and Commitment Therapy: 100 Key Points and Techniques

Contenuto del libro:

Acceptance and Commitment Therapy: 100 Key Points and Techniques offre una panoramica completa, ma concisa, delle caratteristiche centrali della filosofia, della teoria e dell'applicazione pratica dell'ACT. Spiega e dimostra la gamma di strategie di accettazione, mindfulness e cambiamento del comportamento che possono essere utilizzate per aiutare le persone ad aumentare la loro flessibilità psicologica e il loro benessere.

Diviso in tre parti principali, il libro copre la "testa, le mani e il cuore" dell'approccio, passando dalle basi della psicologia comportamentale, attraverso i principi chiave della Relational Frame Theory e del modello di flessibilità psicologica, a una descrizione dettagliata di come viene praticata l'ACT, fornendo al lettore una solida base da cui partire per sviluppare la propria offerta di interventi coerenti con l'ACT. Il testo si conclude affrontando le decisioni chiave da prendere nella pratica e il modo migliore per partecipare al processo terapeutico.

Gli autori di Acceptance and Commitment Therapy apportano una grande esperienza nell'uso dell'ACT nella loro pratica terapeutica e nella formazione e supervisione di altri nello sviluppo di conoscenze e abilità nell'approccio. Questo libro è destinato agli operatori che desiderano approfondire le loro conoscenze teoriche e le loro abilità pratiche e a coloro che cercano un riferimento utile per tutti gli aspetti della loro pratica dell'ACT.