Terapia del Marma: Il potere curativo del massaggio ayurvedico dei punti vitali

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro sulla Terapia dei Marma è stato accolto positivamente per la sua presentazione chiara, la guida pratica e i contenuti di valore, accessibili sia ai principianti sia a chi ha familiarità con l'argomento. Tuttavia, si teme di aver ricevuto una versione in bianco e nero anziché l'edizione a colori pubblicizzata, che può compromettere la comprensione di diagrammi e illustrazioni.

Il libro è di facile comprensione, fornisce informazioni preziose e uniche sulla Marma Therapy, contiene diagrammi utili ed è altamente raccomandato per il miglioramento della salute e l'auto-trattamento. Molti lettori ne apprezzano la chiarezza e l'applicazione pratica.

Alcuni utenti hanno riferito di aver ricevuto una versione in bianco e nero invece dell'edizione a colori promessa, il che influisce significativamente sull'esperienza. Inoltre, alcuni recensori hanno ritenuto che il libro mancasse di profondità e non coprisse in modo esauriente il vasto argomento dei Marma.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Marma Therapy: The Healing Power of Ayurvedic Vital Point Massage

Contenuto del libro:

La tecnica "Sukshma", efficace e delicata, per lavorare con i punti Marma sia a livello emotivo che fisico, è descritta in modo completo in questo libro.

La terapia Marma - l'arte di trattare specifici punti vitali del corpo umano - è uno dei più grandi segreti curativi dell'Ayurveda. Può essere utilizzata per disintossicare, rafforzare e rivitalizzare il corpo, per ringiovanire e rilassare o per liberare l'energia bloccata.

Gli autori spiegano le basi teoriche della Terapia Marma e forniscono poi una guida dettagliata e completamente illustrata al suo utilizzo. Per ogni punto Marma, gli autori forniscono informazioni sul suo significato, sull'elemento ayurvedico a cui si riferisce, sugli oli più appropriati da usare e sul trattamento che può essere effettuato. Istruzioni chiare, passo dopo passo, e fotografie illustrano le tecniche, e sono inclusi anche consigli per l'autotrattamento.

Gli autori spiegano come rafforzare i Marma attraverso lo yoga e come utilizzare i mudra per sostenere e integrare il trattamento dei Marma. Infine, descrivono come trattare le più comuni condizioni fisiche ed emotive, dal mal di testa al mal di schiena, dai nervi scoperti all'insonnia.