Terapia dei punti trigger per l'ATM: tecniche di massaggio per sbloccare l'ATM

Recensioni dei lettori

Il libro si propone di fornire una guida sull'ATM e sul dolore facciale, offrendo utili approfondimenti e illustrazioni. Mentre molti lo trovano utile per una comprensione di base e per i metodi di auto-aiuto, altri lo criticano per la mancanza di profondità e il costo elevato.

Estremamente utile per comprendere i problemi dell'ATM, fornisce buone illustrazioni, semplifica l'anatomia per il lettore generico, offre utili indicazioni di auto-aiuto.

Troppo elementare per i professionisti che cercano una conoscenza approfondita, contenuto limitato rispetto al prezzo, alcuni lettori hanno trovato le tecniche difficili da capire.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Trigger Point Therapy Routine for TMJ: Massage Techniques to Unlock Your TMJ

Contenuto del libro:

In questo libro imparerete le tecniche per alleviare il dolore e la tensione associati all'ATM.

Questa guida rapida vi aiuterà a valutare il vostro dolore. Imparerete:

- anatomia di base.

- le tecniche di massaggio per l'autotrattamento

- i punti di attivazione e i modelli di riferimento.

- quali muscoli contribuiscono a stringere, digrignare e disallineare i denti.

- come la connessione mente-corpo determina i livelli di dolore.

Chiunque sia disposto a cambiare la propria situazione attuale può imparare queste tecniche. Questo libro è stato scritto appositamente per voi.