Tempo libero! Dall'osservazione dell'orologio alla libertà di movimento, una guida buddista

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Titolo originale:

Free Time!: From Clock-Watching to Free-Flowing, a Buddhist Guide

Contenuto del libro:

Vajragupta Staunton ci mostra che indagare sulla nostra esperienza del tempo può essere profondamente e potentemente trasformativo.

L'autore esplora il tempo da diversi punti di vista per capire come possiamo avere un rapporto più sano e umano con esso e offre modi pratici per aiutarci a vivere in modo rilassato e aperto.