Tempo di pensare a me: Come trasformare la vostra vita per vivere felici e amati

Titolo originale:

Time to Think About me: How to trasform your life to live happy and loved

Contenuto del libro:

Siete affaticati e stressati? Vi occupate ancora di tutti gli altri e mettete i vostri bisogni all'ultimo posto?

Non c'è mai abbastanza tempo per la cura di sé, ammettiamolo. E anche se ci fosse, non ne avreste la forza.

Con una risorsa come It's All About Me Time, potrete imparare a ritagliarvi del tempo per la cura di voi stessi e a capire che è una necessità piuttosto che un lusso.

Dovreste leggere questo libro se avete più di 50 anni e volete sviluppare una strategia di cura di voi stessi per la trasformazione personale e le tecniche per organizzare un tempo di cura di voi stessi non negoziabile.