Tecniche di coaching cognitivo-comportamentale per principianti

Recensioni dei lettori

Il libro è stato generalmente ben accolto, lodato per i suoi utili suggerimenti e consigli, che lo rendono una risorsa preziosa. Tuttavia, alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non rispondesse alle loro aspettative a causa di un fraintendimento del suo obiettivo.

Ottimo stato all'arrivo, ben scritto, ricco di suggerimenti e consigli utili, suggerimenti utili, consegna veloce, buon rapporto qualità/prezzo.

Non è quello che alcuni si aspettavano; più incentrato sulle tecniche di coaching che sulla CBT generalizzata, ha causato la delusione di alcuni lettori.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Cognitive Behavioural Coaching Techniques for Dummies

Contenuto del libro:

Il Coaching Cognitivo Comportamentale (CBC) porta le tecniche e i principi altamente efficaci della CBT fuori dal lettino del terapeuta, sul posto di lavoro e a casa.

Che siate già coach, interessati a diventarlo o nuovi all'argomento, questa guida amichevole copre le origini e i principi del Coaching Cognitivo Comportamentale e vi guida passo dopo passo attraverso il processo di coaching. Il libro spiega come utilizzare gli strumenti e le tecniche della CBC per sfidare i pensieri negativi, apportare cambiamenti positivi, raggiungere gli obiettivi e migliorare l'efficacia nella vita personale e professionale.

La trattazione comprende:

⬤ I principi e le basi della CBC.

⬤ Gli attributi del CB Coach e il processo di CBC.

⬤ Il kit di strumenti CBC per il lavoro e la vita.

⬤ Esplorare il potenziale e lavorare con le relazioni.

⬤ Gestire le transizioni di carriera e mantenere le prestazioni di picco.

Informazioni sull'autore.

Helen Whitten è un'esperta e accreditata coach, facilitatrice, mediatrice e scrittrice. È fondatrice e amministratrice di Positiveworks London, una società di consulenza che fornisce programmi di coaching e sviluppo a persone del settore pubblico e privato in tutto il mondo.