Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro fornisce istruzioni dettagliate sugli esercizi e sottolinea la tecnica corretta. Include un programma di allenamento completo con illustrazioni, ma alcuni utenti ritengono che i risultati promessi siano eccessivamente ottimistici.
Vantaggi:Istruzioni dettagliate sulle tecniche di allenamento, una chiara attenzione alla forma corretta, un programma completo di 16 settimane e utili illustrazioni ogni poche pagine.
Svantaggi:Le promesse di risultati possono essere eccessivamente ottimistiche e richiedere più tempo e sforzi del previsto.
(basato su 3 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Technique!: Target Training for a Fat-Free Body
Contenuto del libro:
L'ex campione nazionale di bodybuilding Tony Little offre una versione completa del suo approccio individuale al fitness, adatto a tutti, indipendentemente dall'età, dal sesso, dal livello di preparazione fisica e dal tempo a disposizione.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9780446670722 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
Acquisto:
Attualmente disponibile, in magazzino.
