Tecnica Alexander per attori: Un corso pratico

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato come una risorsa eccezionale per gli artisti dello spettacolo, in particolare attori e musicisti, che desiderano migliorare la loro consapevolezza, fisicità e presenza. Si basa sulla vasta esperienza dell'autore e presenta la Tecnica Alexander in modo chiaro e coinvolgente, con esercizi pratici e illustrazioni. Molti lettori lo hanno trovato utile per lo sviluppo personale e per l'insegnamento, considerandolo essenziale sia per i principianti sia per chi ha familiarità con la tecnica.

⬤ Guida chiara e pratica
⬤ ampio background dell'autore
⬤ utile sia per i principianti che per i praticanti esperti
⬤ include l'anatomia funzionale e gli esercizi
⬤ ben illustrato
⬤ formato comodo
⬤ risorsa preziosa per gli insegnanti.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi specifici.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Alexander Technique for Actors: A Practical Course

Contenuto del libro:

La Tecnica Alexander ha rivoluzionato la fisicità, la presenza, la statura e la vita professionale di generazioni di attori. Chiedendovi innanzitutto di identificare le vostre abitudini acquisite, la tecnica vi permette di trovare nuovi e vantaggiosi modi di muovervi, pensare, respirare e recitare, liberamente e senza inutili tensioni.

Scritto da un insegnante esperto della Tecnica Alexander, questo libro vi accompagna passo dopo passo attraverso una serie di undici lezioni guidate e decine di esercizi e compiti. Ognuna esplora diversi elementi e principi della tecnica, tra cui:

⬤ Allenare la mente a rimanere presente e attenta all'ambiente circostante.

⬤ Pensare (ma non pensare troppo!) in modi nuovi.

⬤ Osservare e sviluppare il proprio portamento naturale.

⬤ Sedersi, stare in piedi e camminare con facilità e senza sforzo.

⬤ Respirare e parlare con rilassamento e liberazione.

⬤ Applicare tutto il lavoro alla caratterizzazione e alla performance.