Taekwondo: Guida definitiva all'allenamento e alla classificazione (Guida pratica all'arte marziale più popolare del mondo)

Titolo originale:

Taekwondo: Your Ultimate Training and Grading Guide (A Practical Guide to the World's Most Popular Martial Art)

Contenuto del libro:

Siete pronti a imparare come allenarvi e combattere in un incontro di taekwondo? Se sì, siete nel posto giusto

Il taekwondo è senza dubbio uno degli sport più abili e in rapida crescita al mondo! Con molti stili di colpi, prese e movimenti di piedi, è un grande sport da guardare e ancora meglio da praticare! Migliorate la vostra forma fisica, la fiducia in voi stessi, le vostre capacità di autodifesa e divertitevi con la boxe.

Acquista subito la tua copia!

⬤ Allenamento da cintura bianca a nera.

⬤ Come sviluppare velocità e forza.

⬤ Requisiti di valutazione per ogni livello.

⬤ Codice di condotta e consigli essenziali.

⬤ Teoria e significati.

⬤ Requisiti pratici e di lavoro a terra.

⬤ Terminologia coreana.

⬤ Pattern - guida scritta passo dopo passo.

La pratica del kata può essere molto importante per lo sviluppo di buone posizioni, movimenti di piedi, concentrazione e attenzione, ma manca ancora la pratica pratica pratica effettiva necessaria per sviluppare buone abilità di combattimento. Lavorare con un partner (come mostrato in questo libro) è molto importante per sviluppare le proprie tecniche.

Vi permette di testare le tecniche in un ambiente controllato per vedere dove siete deboli e forti. Permette anche di vedere dove l'avversario è debole e forte.