Taccuino per la pulizia dei frullati verdi: Scrittura dei vostri frullati di frutta e verdura preferiti, ispirazioni quotidiane, gratitudine, citazioni, detti, piani per i pasti.

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Titolo originale:

Green Smoothie Cleanse Notebook: Writing About Your Favorite Fruit & Vegetable Smoothies, Daily Inspirations, Gratitude, Quotes, Sayings, Meal Plans -

Contenuto del libro:

Il Green Smoothie Cleanse è un approccio unico e personalizzato per chi è spesso a dieta. Un medico professionista elaborerà un programma di pasti salutari per voi, in base alla vostra età, al vostro peso, alla vostra occupazione e altro ancora. La dieta Green Smoothie Cleanse aiuta a controllare il peso con conoscenze scientifiche. È la dieta migliore per tutti coloro che desiderano qualcosa che funzioni quando altre diete di tendenza non si sono rivelate ideali. Un taccuino sarà un modo meraviglioso per annotare tutti i tipi di cose relative al vostro percorso di perdita di peso. Potete descrivere gli alti e bassi della transizione e i vostri progressi mentre iniziate i vostri pasti per la perdita di peso per un futuro più luminoso e più sano. Potete scrivere la vostra esperienza in relazione ai vari aspetti che state affrontando durante la dieta, ad esempio: forma fisica, programmi dei pasti, ricette che vorreste provare, obiettivi di perdita di peso, assunzione di calorie, consumo di acqua, progressi settimanali, abitudini alimentari, problemi di salute che riguardano i vostri progressi nella dieta, la vostra ricetta preferita del giorno, della settimana e del mese, la vostra storia di successo, le dimensioni e le misure del vostro corpo, i risultati che ottenete quotidianamente, settimanalmente e mensilmente, ricette per il pranzo, la colazione e la cena, liste della spesa, liste delle cose da fare e altro ancora. Potete essere molto creativi e trarre ispirazione dalla vostra esperienza man mano che procedete con la dieta. Iniziate oggi stesso con questo utile quaderno di produttività e domani diventerete dei nuovi VOI felici e in forma.

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Informazioni su questo quaderno:

Dimensioni: 6" x 9".

Numero di pagine: 120 pagine.

120 pagine di quaderno a righe nere.

Copertina: Morbida, opaca.

Rilegatura: Rilegatura perfetta, non a spirale.