Svegliati alla gioia di te - 52 meditazioni e pratiche per una vita più calma, felice e consapevole

Recensioni dei lettori

Il libro “Svegliati alla gioia di te” di Agapi Stassinopoulos è ampiamente apprezzato per la sua accessibilità e profondità nel guidare i lettori verso la crescita personale attraverso meditazioni e riflessioni settimanali. Molti recensori sottolineano la sua capacità di ispirare gioia, fornire conforto e incoraggiare una pratica di meditazione quotidiana. La scrittura compassionevole e autentica dell'autrice risuona con i lettori, rendendolo una risorsa preziosa per la scoperta di sé e il benessere emotivo. Questa raccolta di meditazioni e saggi è famosa per la sua semplicità, la sua relatività e il suo impatto significativo sulla vita dei lettori.

⬤ Pratica personale accessibile e realizzabile attraverso meditazioni settimanali.
⬤ Stile di scrittura empatico e compassionevole.
⬤ Capitoli brevi che facilitano la lettura.
⬤ Meditazioni guidate dopo ogni capitolo migliorano l'esperienza.
⬤ Adatto a tutti, anche a chi è alle prime armi con la meditazione.
⬤ Ispira gioia e fornisce tecniche per il benessere emotivo.
⬤ Versione audio coinvolgente, apprezzata per la voce rasserenante dell'autore.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che le meditazioni fossero meno utili dei saggi.
⬤ Alcuni hanno trovato il contenuto non particolarmente unico rispetto ad altri libri di auto-aiuto.
⬤ Un recensore ha espresso difficoltà a leggere mentre cercava di meditare.

(basato su 153 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Wake Up To The Joy Of You - 52 Meditations And Practices For A Calmer, Happier, Mindful Life

Contenuto del libro:

Svegliati alla gioia di te è il modo più semplice per trovare grazia e significato nella tua vita. Agapi Stassinopoulos, blogger e oratrice motivazionale, offre 52 settimane di meditazioni super-accessibili che permettono di superare delusioni, rifiuti, paure e dubbi su se stessi e di trovare qualcosa di più nella propria vita.

Con uno stile accessibile e uno spirito edificante, Agapi condivide storie e spiegazioni che illuminano argomenti come... Come chiedere aiuto Come smettere di compiacere le persone 5 domande per trovare la mia vocazione Trovare la mia voce autentica Sto correndo a vuoto E molto altro...

Mentre vi guida attraverso una meditazione guidata per ogni tema, Agapi vi aiuta a superare gli ostacoli interiori e vi permette di ottenere una vita più felice, più calma e più equilibrata. Wake Up to the Joy of You è la perfetta introduzione alla meditazione e alla mindfulness, e un libro da conservare in ogni momento del vostro viaggio nella vita.