Svegliarsi in ciò che si fa: Una pratica zen per affrontare ogni situazione con intelligenza e compassione

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua guida perspicace nell'applicazione dei precetti buddisti alla vita quotidiana. Molti lettori ne apprezzano la chiarezza, la praticità e il modo in cui rende vivi i precetti attraverso esempi personali. Tuttavia, alcuni utenti hanno riscontrato problemi con la struttura e la qualità del libro in alcuni capitoli, nonché una discrepanza tra il contenuto dei campioni e la qualità generale del libro.

Istruzioni utili per la vita quotidiana, scrittura chiara e pratica, esempi personali significativi, buona introduzione ai precetti buddisti, promuove la consapevolezza, ben strutturato per le discussioni di gruppo, applicabile anche ai non buddisti.

Qualità incoerente in alcuni capitoli, alcuni lettori hanno perso interesse dopo aver ricevuto il libro nonostante fossero incuriositi dagli esempi, la discrepanza del design della copertina e la scrittura goffa in alcune sezioni.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Waking Up to What You Do: A Zen Practice for Meeting Every Situation with Intelligence and Compassion

Contenuto del libro:

La vita ci viene incontro in ogni momento.

La domanda è: siamo lì per incontrarla o no? Diane Rizzetto presenta una pratica semplice ma estremamente efficace per incontrare ogni momento della nostra vita con consapevolezza, utilizzando i precetti zen come strumenti per sviluppare un'acuta consapevolezza delle motivazioni che stanno dietro a ogni aspetto del nostro comportamento - per "svegliarci a ciò che facciamo" - di momento in momento. Allenandoci alla consapevolezza delle nostre azioni, ogni situazione della nostra vita diventa la nostra maestra, offrendo una visione inestimabile di ciò che significa veramente essere felici.

È una pratica semplice con un potenziale trasformativo, che ci permette di superare le nostre reazioni abituali e di vedere chiaramente come la nostra felicità e il nostro benessere siano intimamente, inevitabilmente connessi alla felicità e al benessere di tutti coloro che ci circondano.