Superare le voci angoscianti, 2a edizione

Recensioni dei lettori

Le recensioni sottolineano come il libro sia una risorsa pratica e informativa per la comprensione e la gestione dell'udito vocale, che lo rende particolarmente utile per le persone affette da schizofrenia e i loro sostenitori. Molti lettori apprezzano lo stile di scrittura accessibile, le strategie pratiche e l'uso di casi di studio per illustrare i concetti. Tuttavia, alcuni ritengono che un certo linguaggio possa risultare paternalistico.

⬤ Pratico e di facile lettura
⬤ preziose intuizioni e strategie di coping
⬤ accessibile sia per i professionisti che per le persone che hanno a che fare con problemi di salute mentale
⬤ include utili casi di studio
⬤ nessun gergo, che lo rende adatto a un ampio pubblico
⬤ tono di sostegno e rassicurazione.

Alcuni lettori trovano il linguaggio a volte paternalistico; alcune recensioni indicano che l'esperienza personale con il libro è stata limitata, come nel caso in cui il libro sia stato regalato senza essere letto.

(basato su 24 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overcoming Distressing Voices, 2nd Edition

Contenuto del libro:

Aiuto pratico per gestire le esperienze di ascolto della voce che creano disagio.

Avete mai sentito qualcuno che vi parlava, ma quando vi siete girati non c'era nessuno? L'audizione vocale è più comune di quanto si possa pensare. Molti di coloro che sperimentano questo fenomeno non lo trovano angosciante, mentre alcuni possono trovarlo estremamente sconvolgente e persino debilitante.

Sebbene le cause dell'udienza vocale siano molteplici, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) si è rivelata un trattamento molto efficace per le voci angoscianti. La CBT può fornire un modo potente e positivo di affrontare le voci angoscianti, aiutando le persone a vivere bene, anche se l'udienza vocale può continuare.

Scritto da esperti, questo accessibile manuale di auto-aiuto accompagna le persone colpite da voci angoscianti in un viaggio di recupero e guarigione, basato sulle più recenti ricerche psicologiche. Questa edizione completamente rivista e aggiornata include:

? Spiegazioni chiare su cosa sono le voci angoscianti e su cosa le provoca.

? Tecniche per esplorare e rivalutare i legami tra autostima, convinzioni sulle voci e sentimenti.

? Passi pratici per ridurre l'angoscia causata dall'ascolto delle voci.

? Considerazione dell'impatto su amici e familiari e consigli su come aiutarli.

Le guide di auto-aiuto Overcoming utilizzano tecniche clinicamente provate per trattare condizioni di lunga durata e invalidanti, sia psicologiche che fisiche. Molte guide della serie Overcoming sono consigliate nell'ambito del programma Reading Well Books on Prescription.

Editore della collana: Professor Peter Cooper