Superare le avversità: Vincere le sfide della vita

Recensioni dei lettori

Il libro di Eileen Lenson, “Superare le avversità”, è apprezzato per l'approccio pratico con cui affronta le sfide della vita attraverso una guida completa che si concentra sulla costruzione della resilienza. Il libro è accessibile e ricco di storie relazionabili che forniscono ispirazione e strumenti per la crescita personale. Molti lettori lo trovano prezioso sia per la riflessione personale sia come risorsa per gli altri che devono affrontare le avversità, sottolineando in particolare la sua rilevanza in tempi complessi come quelli della pandemia COVID-19.

⬤ Fornisce strumenti pratici e consigli praticabili per superare le avversità.
⬤ Ben studiato e con storie di vita reale.
⬤ Scritto in uno stile accessibile e colloquiale.
⬤ Può servire come guida di riferimento per tutta la vita.
⬤ Contiene esercizi alla fine dei capitoli per aiutare a interiorizzare le lezioni.
⬤ Riconosciuto per la sua profondità emotiva e l'approccio olistico.
⬤ È altamente raccomandato per le persone che affrontano sfide personali o per l'uso in contesti educativi.

Alcuni lettori potrebbero scoprire che il contenuto non è nuovo se hanno già familiarità con i concetti di auto-aiuto. Alcune recensioni suggeriscono che, sebbene il libro offra spunti sostanziali, potrebbe non approfondire certi argomenti come alcuni lettori vorrebbero.

(basato su 30 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overcoming Adversity: Conquering Life's Challenges

Contenuto del libro:

Quanti di noi sanno cosa fare per evitare che la propria vita vada fuori controllo quando si verificano eventi traumatici che minacciano la sicurezza, la carriera, le emozioni, la salute o le relazioni? In questo libro pragmatico e pratico, l'esperta life coach ed ex psicoterapeuta Eileen Lenson ci mostra gli strumenti per trasformare la sofferenza in speranza e sviluppare la resilienza, combinando la ricerca scientifica con la comprensione della nostra vita emotiva e spirituale.