Superare la sindrome premestruale in modo naturale - Come liberarsi per sempre dei sintomi mensili

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce consigli ben studiati sulla gestione dei sintomi della sindrome premestruale, con particolare attenzione agli approcci nutrizionali. Sebbene sia apprezzato per la chiarezza dei ragionamenti e i buoni consigli, alcune lettrici trovano le informazioni obsolete e prive della moderna scienza nutrizionale. Nel complesso, è utile per comprendere i fattori scatenanti della sindrome premestruale, ma può lasciare i lettori confusi riguardo alla moltitudine di integratori suggeriti.

⬤ Ben studiato
⬤ ragionamento chiaro
⬤ fornisce consigli validi e facili da capire
⬤ utile per capire i fattori scatenanti della sindrome premestruale
⬤ offre vari integratori per alleviare i sintomi
⬤ lettura piacevole.

⬤ Le informazioni potrebbero essere obsolete
⬤ alcuni consigli potrebbero non essere in linea con la scienza nutrizionale attuale
⬤ i lettori si sono sentiti sopraffatti dal numero di integratori suggeriti
⬤ alcuni consigli sono stati considerati poco pratici.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overcoming Pms The Natural Way - How to get rid of those monthly symptoms for ever

Contenuto del libro:

In questo libro illuminante, Mary Grenville, la più importante terapeuta nutrizionale del Regno Unito, spiega che il disagio e il dolore associati al ciclo mestruale non sono inevitabili.