Superare la depressione: Un approccio biblico e medico al benessere emotivo

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Breaking Through Depression” indicano che il libro presenta un approccio olistico per comprendere e affrontare la depressione, integrando aspetti fisici, psicologici e spirituali. Mentre molti recensori lo trovano illuminante e utile, soprattutto per i cristiani, alcuni lo criticano per la mancanza di nuove intuizioni e la ripetitività.

⬤ Approccio completo, che integra gli aspetti fisici, psicologici e spirituali della depressione.
⬤ Ben scritto e facile da capire.
⬤ Recensioni positive sia da parte di professionisti che di persone che sono state colpite dalla depressione.
⬤ Utile per i caregiver e per coloro che sostengono altre persone affette da depressione.
⬤ Incoraggia la comprensione e i passi da compiere per la guarigione.

⬤ Alcuni lettori ritengono che il contenuto manchi di nuovi spunti o di informazioni utili per chi soffre di depressione grave.
⬤ Alcuni hanno trovato il libro poco interessante o ripetitivo, con troppi proverbi.
⬤ Sentimenti contrastanti sui suggerimenti dell'autore riguardo ai farmaci e alla responsabilità personale.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Breaking Through Depression: A Biblical and Medical Approach to Emotional Wholeness

Contenuto del libro:

La depressione colpisce una persona dal punto di vista mentale, spirituale e fisico, incidendo notevolmente sulla sua vita e su quella delle persone che ama. Con empatia e linguaggio chiaro, lo psichiatra Donald Hall spiega le recenti scoperte scientifiche sul ruolo delle sostanze chimiche nel cervello e come la depressione, come altre malattie, abbia sintomi e cure.

Hall integra principi spirituali, medici e psicologici nel suo modello SMART, che conduce coloro che soffrono di depressione verso la speranza di recupero e guarigione.

⬤ Stop Addiction: Non peggiorare la depressione con l'abuso di sostanze.

⬤ Medicare gli squilibri chimici: Fatevi consigliare saggiamente per la gestione degli antidepressivi.

⬤ Ridimensionare le aspettative su di sé: Rilasciare i pesi e valutare le distorsioni dell'immagine di sé.

⬤ Rivedere le relazioni con gli altri: Stabilite dei limiti, parlate, praticate il perdono.

⬤ Raccogliere con lo Spirito Santo: Vedere la propria fragilità e appoggiarsi alla preghiera e alla comunione.

Per i lettori che soffrono o vivono con qualcuno che ha a che fare con la depressione, Hall condivide nuove scoperte scientifiche e allo stesso tempo si basa sulla buona notizia della speranza di Dio.

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