Superare la bulimia nervosa e le abbuffate 3a edizione: Una guida all'auto-aiuto con tecniche cognitivo-comportamentali

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore da molti lettori, soprattutto da coloro che cercano aiuto per disturbi alimentari come la bulimia e le abbuffate. Fornisce spunti utili e consigli pratici, con un approccio delicato che viene apprezzato dagli operatori sanitari e dalle persone in fase di recupero. Tuttavia, alcuni lettori lo trovano poco approfondito ed efficace, soprattutto per quanto riguarda il disturbo da alimentazione incontrollata, suggerendo che potrebbe non essere adatto a tutte le esperienze.

⬤ Utile per chi ha a che fare con i disturbi alimentari, in particolare con la bulimia
⬤ strategie pratiche di auto-aiuto
⬤ ben scritto e di facile comprensione
⬤ raccomandato dai professionisti della salute
⬤ incoraggia il recupero e fornisce un approccio delicato e non giudicante.

⬤ Alcuni lettori ritengono che manchi di profondità e che includa contenuti che già conoscono
⬤ potrebbe non essere adatto a chi soffre di disturbo da alimentazione incontrollata a causa di consigli contraddittori
⬤ alcuni ritengono che scateni ulteriori problemi piuttosto che aiutare
⬤ percepito come obsoleto da alcuni.

(basato su 29 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overcoming Bulimia Nervosa and Binge Eating 3rd Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques

Contenuto del libro:

Una donna su venti nel mondo occidentale soffre di abbuffate incontrollate e molte di queste sono affette dal disturbo alimentare della bulimia nervosa. Le diete ferree e la costrizione a vomitare dopo aver mangiato troppo sono caratteristiche comuni della bulimia nervosa, così come la depressione, l'ansia e il senso di inutilità.

Questa malattia è fonte di grande sofferenza per chi ne soffre e per chi se ne prende cura, ma negli ultimi anni sono stati compiuti progressi concreti nel trattamento. In questa terza edizione, la simpatica e apprezzata guida di Peter Cooper fornisce una chiara spiegazione del disturbo e dei gravi problemi di salute che ne possono derivare. Descrive i trattamenti oggi disponibili e, soprattutto, propone una guida di auto-aiuto per chi vuole affrontare le proprie difficoltà con un programma passo dopo passo.

Questo programma è stato dimostrato da una ricerca clinica indipendente che ha apportato notevoli benefici alle persone affette da bulimia nervosa (Psychological Medicine, 2005). Questo libro darà anche ad amici e familiari una comprensione molto più chiara della malattia e del suo trattamento.