Superare i problemi relazionali 2a edizione: Guida all'auto-aiuto con tecniche cognitivo-comportamentali

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Titolo originale:

Overcoming Relationship Problems 2nd Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques

Contenuto del libro:

I problemi quotidiani, come le pressioni finanziarie, i problemi sessuali ed emotivi, i problemi di fedeltà o le complicazioni del secondo matrimonio, possono causare una pressione insopportabile sulle relazioni e sulla vita familiare.

In questa guida di auto-aiuto estremamente efficace, il dottor Michael Crowe, terapeuta di coppia di fama internazionale, e il professore di medicina sessuale Kevan Wylie, utilizzano metodi di terapia cognitivo-comportamentale (CBT) collaudati e approcci sistemici derivati dalla terapia familiare per aiutarvi a superare i vostri problemi di relazione.

In particolare, imparerete a:

Sostenere una relazione a lungo termine.

Migliorare la comunicazione con il partner e la famiglia.

Affrontare i problemi sessuali.

Sviluppare le capacità di negoziazione.

Affrontare la gelosia e altre emozioni negative.

Le guide di auto-aiuto di Overcoming utilizzano tecniche clinicamente provate per trattare condizioni di lunga durata e invalidanti, sia psicologiche che fisiche.

LEGGERE BENE

Questo libro è raccomandato dal programma nazionale Reading Well Books on Prescription per l'Inghilterra, realizzato da The Reading Agency e dalla Society of Chief Librarians con il finanziamento di Arts Council England e Wellcome.

Editore della collana: Professor Peter Cooper.