Superare i problemi di immagine corporea, compreso il disturbo da dismorfismo corporeo

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro sono contrastanti: molti ne lodano l'utilità e l'utilità nel contesto della terapia e dell'auto-aiuto, mentre alcuni utenti lo hanno trovato meno efficace o lo hanno ricevuto in modo improprio.

Utile per la comprensione di problemi complessi, copertura completa della CBT e della mindfulness, fogli di lavoro pratici, ben raccomandato dai professionisti, facile da leggere e utile sia per uso personale che in ambito terapeutico.

Alcuni utenti non hanno ricevuto affatto il libro, non lo hanno trovato utile per le questioni più profonde e hanno detto che a volte può essere pesante.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overcoming Body Image Problems including Body Dysmorphic Disorder

Contenuto del libro:

Un titolo di Books on Prescription per aiutarvi a smettere di preoccuparvi dell'immagine di voi stessi e a superare il Disturbo Dismorfico Corporeo con la CBT.

Elogi per la serie Overcoming:

I migliori libri di facile consultazione basati sulla CBT”. Observer.

Molte persone soffrono occasionalmente di un'immagine negativa del proprio corpo ma, per un numero crescente di persone, questo può trasformarsi in una preoccupazione più seria. L'1% della popolazione sviluppa il Disturbo da Dismorfismo Corporeo (Body Dysmorphic Disorder, BDD), una condizione caratterizzata da una grave preoccupazione per un difetto fisico percepito.

I problemi di immagine corporea possono causare un disagio significativo e possono portare a ulteriori problemi come ansia, disturbi alimentari e fobia sociale. È stato riconosciuto da tempo che i problemi di immagine corporea negativa sono un fattore di insorgenza e mantenimento di molti disturbi alimentari. Tuttavia, possono essere trattati con successo con la terapia cognitivo-comportamentale (CBT).