Superalo! Terapia del pensiero per guarire le cose difficili

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per la sua guida pratica alla crescita personale e alla guarigione emotiva, in particolare per il superamento dei traumi del passato. I lettori apprezzano lo stile comunicativo diretto dell'autrice e il suo genuino desiderio di aiutare gli altri. Tuttavia, alcune critiche segnalano che a volte la scrittura può risultare scientifica o difficile da comprendere, soprattutto nei primi capitoli.

⬤ Consigli informativi e pratici per la crescita personale
⬤ Approccio chiaro e diretto alla guarigione
⬤ Scrittura relazionale e compassionevole
⬤ Molti lettori si sentono rafforzati e ispirati dal messaggio dell'autrice
⬤ Forte legame tra l'autrice e i lettori
⬤ Vengono forniti strumenti e preghiere preziosi.

Alcuni lettori hanno trovato la scrittura eccessivamente scientifica o difficile da superare, soprattutto nelle prime parti del libro; alcuni hanno ritenuto che l'introduzione fosse fuorviante o non cogliesse l'essenza del messaggio del libro.

(basato su 238 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Get Over It!: Thought Therapy for Healing the Hard Stuff

Contenuto del libro:

Oggi - mentre i ripetuti tentativi di “aggiustare noi stessi e le nostre vite” falliscono - molti di noi affrontano paure senza precedenti per il futuro, lottano con tragedie indicibili e sprofondano nella convinzione che certe vite non contino nella nostra società. Altri affrontano la nostra epidemia di ansia con una feroce resistenza, o “la lotta per avere ragione”, criticando chiunque e tutti solo per finire bloccati.

Di fronte a questa sofferenza umana dilagante, Iyanla Vanzant, autrice di best-seller del New York Times e leggendaria life coach, ci sfida: E se non fossero loro, e se fossi tu? E se fosse necessario “superarlo” - e superare se stessi? Perché per quanto vorremmo dare la colpa a persone e circostanze fuori dal nostro controllo, la verità è incredibilmente semplice: tutto ciò che viviamo è funzione di ciò che pensiamo e di come lo pensiamo. In Get Over It! Iyanla offre una tecnologia spirituale unica chiamata “terapia del pensiero”, un processo che sfrutta strumenti spirituali collaudati con la scienza della neuroplasticità.

Le 42 preghiere e affermazioni e gli strumenti complementari per la liberazione dell'energia che costituiscono il cuore del processo di terapia del pensiero sono progettati per neutralizzare ed eliminare gli schemi di pensiero negativi dominanti (DNTP), inconsci, improduttivi e che distruggono l'anima, e le energie emotive discordanti, consentendovi di arrivare alla causa principale della vostra sofferenza personale e di fare scelte che favoriscano la vita. Se siete pronti a liberarvi dalle resistenze del vostro ego e siete disposti ad affrontare voi stessi, a cambiare, a guarire e a crescere, allora è arrivato il momento di superarlo!