Suicidio da zucchero: Uno sguardo sorprendente alla nostra dipendenza nazionale numero 1

Recensioni dei lettori

Il libro “Suicidio da zucchero” affronta le questioni relative al consumo di zucchero e al suo impatto sulla salute, sottolineando la natura di dipendenza dello zucchero. Molti lettori lo hanno trovato illuminante e istruttivo, fornendo informazioni preziose su come ridurre l'assunzione di zucchero e migliorare la salute generale. Tuttavia, le critiche hanno riguardato lo stile di scrittura, la mancanza di rigore scientifico e i messaggi contrastanti sul consumo di zucchero.

⬤ Informativo e illuminante sui pericoli dello zucchero e sui suoi effetti sulla salute.
⬤ Molti lettori hanno riportato miglioramenti significativi della salute dopo aver applicato i suggerimenti del libro.
⬤ Fornisce consigli pratici per ridurre l'assunzione di zucchero e vivere in modo più sano.
⬤ Scritto in modo accessibile per un pubblico generico.
⬤ Incoraggia la consapevolezza degli zuccheri nascosti negli alimenti trasformati.

⬤ Critiche per le prospettive distorte e la mancanza di prove scientifiche a sostegno delle affermazioni.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato lo stile di scrittura incoerente e difficile da comprendere.
⬤ Messaggi contrastanti sulle strategie di riduzione dello zucchero (astinenza o moderazione).
⬤ Mancanza di profondità nelle discussioni sui piani alimentari e sulle ricette.
⬤ Alcuni hanno ritenuto il testo troppo tecnico o non adatto a lettori occasionali.

(basato su 93 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Suicide by Sugar: A Startling Look at Our #1 National Addiction

Contenuto del libro:

È una polvere bianca pericolosa che crea dipendenza e che si trova in abbondanza in tutto il Paese. Non è illegale.

Anzi, è disponibile nei pressi di parchi giochi, scuole e luoghi di lavoro. È presente praticamente in tutto ciò che mangiamo e beviamo e, una volta assuefatti, il desiderio può essere irrefrenabile. Questa sostanza bianca d'abuso è lo zucchero.

Più di vent'anni fa, il libro Lick the Sugar Habit di Nancy Appleton denunciava i pericoli per la salute della dieta americana ad alto contenuto di zucchero. Ora, in Suicidio da zucchero, Appleton, insieme al giornalista G.

N. Jacobs, presenta una visione più ampia dei problemi causati dal nostro ingrediente preferito. Gli autori offrono fatti sorprendenti che collegano una serie di disturbi - dalla demenza all'ipoglicemia, dall'obesità al cancro - alla nostra crescente dipendenza dallo zucchero.

Il libro è completato da un valido piano dietetico e da una serie di ricette di piatti dolci e facili da preparare, tutti realizzati senza zucchero o frutta. Suicidio da zucchero fa luce sulla dipendenza della nostra nazione e ci aiuta a iniziare il viaggio verso la salute.