Succhi per il benessere totale: Deliziose ricette per il benessere dell'intestino che vi aiuteranno ad avere un aspetto e una sensazione ottimali

Recensioni dei lettori

Nel complesso, “Juices for Total Wellness” è molto apprezzato per il suo layout facile da usare, per le ricette diverse e deliziose e per la sua efficacia nel promuovere la salute e il benessere attraverso i succhi. Molti recensori ne apprezzano la semplicità e la praticità, che lo rendono ideale sia per i principianti che per gli spremitori esperti. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che le ricette siano piuttosto elementari.

Bell'impaginazione, ricette facili da seguire, diverse opzioni che affrontano vari problemi di salute, pratico per i principianti, promuove efficacemente la salute e il benessere e fornisce preziosi consigli per ottimizzare la spremuta.

Alcune ricette possono sembrare basilari o non abbastanza avventurose per i succhiatori più esperti.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Juices for Total Wellness: Delicious Gut-Healing Recipes to Help You Look and Feel Your Best

Contenuto del libro:

Scoprite un gustoso arsenale di ricette di succhi per potenziare il cervello, disintossicare l'intestino, migliorare la pelle e contribuire al benessere di tutto il corpo. Gregory Hagar e Shaviah Copeland, creatori dei popolari tutorial sui succhi di frutta di Tiktok, vi propongono 60 ricette creative di succhi che aiutano a risolvere disturbi comuni come gonfiore, ansia, acne, eczema, nebbia cerebrale e molto altro.

Potrete gustare succhi rinfrescanti che aggiungono tonnellate di sostanze nutritive alla vostra dieta e vi aiutano a funzionare al meglio, in modo naturale. Gregory e Shaviah hanno la capacità di abbinare combinazioni uniche di frutta, verdura ed erbe per creare succhi deliziosi che non avete mai provato prima, come il Citrus Boost a base di limone, arancia, finocchio e menta per combattere il gonfiore, o il Migraine Reliever a base di zenzero e melone. Godetevi il succo di basilico, nettarina e carota per eliminare l'acne o la deliziosa limonata al rosmarino e all'arancia rossa, che rafforza le difese immunitarie.

Ogni ricetta illustra anche i benefici dei prodotti utilizzati e vi aiuta a personalizzare la vostra esperienza: decidete se lasciare la buccia dei limoni per aggiungere vitamina C o se sbucciarli per ottenere un sapore meno aspro. Con questa incredibile raccolta, aggiungerete al vostro repertorio tonnellate di nuove ricette di succhi che vi aiuteranno a guarire, disintossicarvi e migliorare le funzioni del vostro corpo e della vostra mente.