Stronger - Cambiare tutto ciò che sapevo sulla forza delle donne

Recensioni dei lettori

Il libro è una potente esplorazione della forza, della forma fisica e dell'accettazione di sé, rivolta in particolare alle donne e a coloro che si confrontano con le norme sociali relative all'immagine del corpo e all'esercizio fisico. Molti lettori l'hanno trovato stimolante, perspicace e una lettura importante per chiunque sia interessato a ridefinire il proprio rapporto con la forma fisica. Tuttavia, alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non fosse in linea con il loro percorso di crescita personale e con le loro aspettative.

⬤ Prospettive aperte e relazionabili sull'immagine del corpo e sull'esercizio fisico.
⬤ Ben scritto con un'ampia gamma di argomenti che collegano forza e benessere.
⬤ Messaggio di forza sulla forza delle donne e sulla rottura delle norme sociali.
⬤ Ispiratore per lettori di ogni provenienza, indipendentemente dal livello di forma fisica.
⬤ Include discussioni su argomenti tabù come la menopausa e l'importanza di allenarsi per divertimento.
⬤ Altamente raccomandato, molti lo considerano una “lettura obbligata” per le donne e per chi è interessato al fitness.

⬤ Alcune lettrici hanno ritenuto che il contenuto non fosse rilevante per le loro esperienze di crescita personale.
⬤ Alcuni lettori si aspettavano un'attenzione diversa, come la celebrazione delle caratteristiche fisiche piuttosto che della forza emotiva.
⬤ Un acquirente ha ricevuto il libro in condizioni danneggiate.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Stronger - Changing Everything I Knew About Women's Strength

Contenuto del libro:

Un libro innovativo sulla forza delle donne, ispirato al viaggio dell'autrice Poorna Bell per diventare fisicamente forte e ai modi enormi (e inaspettati) in cui questo l'ha resa più forte, le ha dato fiducia e ha aumentato la sua capacità di recupero mentale.