Stress in città: Suonare per uscire dalla depressione

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Titolo originale:

Stress in the City: Playing My Way Out of Depression

Contenuto del libro:

Essendo cresciuta a Hong Kong e in Australia e avendo studiato in Francia, Enoch Li ha sempre avuto aspirazioni internazionali. Al suo 28° compleanno, aveva raggiunto tutto ciò per cui aveva lavorato.

Sua madre era orgogliosa senza parole dei suoi guadagni economici, aveva un partner romantico che la sosteneva e la amava, e aveva molti amici che la adoravano. Allora perché sentiva che le mancava qualcosa? È difficile immaginare che una giovane donna forte e di successo, che ha viaggiato per il mondo, ha vissuto in diverse città, ha avuto uno stipendio elevato e ha scalato la scala aziendale, un giorno si sia sgretolata, così disperata e devastata da credere che la vita non valesse più la pena di essere vissuta. In Stress in the City, Enoch Li condivide le sue esperienze ai vertici aziendali, riflette sui segnali di allarme che si è rifiutata di vedere e documenta il suo viaggio di ritorno dal baratro attraverso la riscoperta del suo bambino interiore.

Grazie alle sue ricerche sulla psicologia del gioco, sul burnout sul posto di lavoro e sulla cultura aziendale, Enoch spiega anche come le aziende possono aiutare i loro dirigenti a stare bene mentalmente ed emotivamente. Potreste scoprire che i giocattoli che ci circondano possono essere più significativi di quanto pensiate!