Stiff Guy Yoga - Ritrova i tuoi vent'anni in 30 giorni

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per la sua accessibilità e per le illustrazioni chiare, che rendono lo yoga accessibile ai principianti, soprattutto a quelli che si sentono rigidi. Tuttavia, alcuni recensori lo criticano per la mancanza di contenuti originali e per il fatto che si concentra molto sul marketing piuttosto che fornire indicazioni utili e adatte agli uomini.

⬤ Facile da seguire
⬤ illustrazioni chiare e utili
⬤ rende lo yoga accessibile e divertente
⬤ miglioramenti evidenti nella flessibilità e nella postura dopo aver iniziato il programma.

⬤ Contiene posture standard che si possono trovare in qualsiasi video di yoga
⬤ percepito come eccessivamente commercializzato
⬤ manca di indicazioni specifiche per le comuni sfide maschili nello yoga
⬤ alcune recensioni appaiono sospettosamente simili, sollevando dubbi sull'autenticità della recensione.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Stiff Guy Yoga - Regain Your Twentysomething Self in 30 Days

Contenuto del libro:

Non riuscite a mettere i calzini senza sedervi? Fianchi, tendini, flessori dell'anca, schiena e spalle tesi...

vi ricordano qualcosa? Allora questo è il libro che fa per voi! Per gli uomini che vogliono migliorare la loro flessibilità, riavviare i loro livelli di energia, diminuire lo stress e, soprattutto, ritrovare la loro cerniera e il loro zelo per la vita, Stiff Guy Yoga è qui per aiutarli.