Starai bene - Trova la forza, rimani fiducioso e affronta il dolore

Recensioni dei lettori

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Titolo originale:

You Will Be Okay - Find Strength, Stay Hopeful and Get to Grips With Grief

Contenuto del libro:

Il lutto è un argomento difficile da spiegare ai bambini, ma questo libro è un meraviglioso strumento per gli esperti! “Dr. Ranj Singh

La morte di un genitore, di un fratello o di un amico è una delle esperienze più traumatiche per un bambino o un ragazzo e può essere difficile sapere come parlarne con loro. In questa guida onesta, confortante e che rafforza le forze, Julie Stokes, psicologa clinica e fondatrice dell'associazione di beneficenza per il lutto infantile Winston's Wish, fornisce ai lettori gli strumenti necessari per affrontare questo periodo difficile e turbolento.

I lettori scopriranno le storie di altre persone che hanno vissuto in prima persona il lutto. Impareranno a flettere i loro “muscoli del lutto” per sviluppare sicurezza, fiducia, grinta, una mentalità resiliente e sentimenti flessibili: la capacità di notare, accettare e parlare delle emozioni quando lo decidono. Ricca di esercizi pratici, come la creazione di scatole della memoria e la gestione di diversi tipi di ricordi utilizzando le “pietre della memoria”, questa guida fornirà ai lettori modi utili per gestire il lutto in modo da poter iniziare ad andare avanti con la vita.

Perché non c'è un modo giusto o sbagliato di elaborare il lutto, bisogna solo trovare il proprio modo.

Il libro che avrei voluto che qualcuno avesse letto con me quando ero giovane” Kristin Scott Thomas.