Stai andando alla grande! (e altre bugie che l'alcol mi ha raccontato)

Recensioni dei lettori

Il libro affronta il complesso rapporto con l'alcol, combinando umorismo, storie personali e approfondimenti scientifici per incoraggiare una rivalutazione delle norme sociali sul bere. I lettori l'hanno trovato relazionabile e illuminante, anche se alcuni sono stati scoraggiati dalle opinioni politiche dell'autore.

Scrittura umoristica e relazionabile, esperienze personali significative, incoraggia l'auto-riflessione sulla cultura dell'alcol, informazioni scientificamente supportate, narrazione coinvolgente e si è rivelato utile per coloro che cercano di smettere di bere o di rivalutare il proprio consumo di alcol.

Alcuni lettori sono stati scoraggiati dalle opinioni liberali dell'autore, che hanno ritenuto sminuire il tema principale della valutazione dell'alcol.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You're Doing Great! (and Other Lies Alcohol Told Me)

Contenuto del libro:

Tutto quello che sai sull'alcol è una bugia.

Dustin Dunbar aveva tutto. Una moglie bellissima, due bambine dolcissime, una laurea in psicologia e proprietà in tutto il mondo, i mattoni di un impero immobiliare nascente. Nel frattempo, credeva allegramente a tutte le bugie che l'alcol gli raccontava: "I veri uomini bevono".

"I veri uomini bevono".

"Un drink non ti ucciderà".

"Sei l'anima della festa".

"Non puoi smettere".

Ha creduto a queste bugie e a molte altre finché non è stato troppo tardi. A causa della sua dipendenza, ha rischiato di mettere a repentaglio tutto ciò che apprezzava di più e ha quasi perso tutte le persone a cui teneva, finché non ha iniziato a capire che la maggior parte di ciò che sperimentiamo con l'alcol è completamente inventato, una grande bugia confezionata con luci e nomi altisonanti per distrarci dalla verità. Dunbar chiama questa non-realtà "la matrice dell'alcol", e gli ci sono voluti anni per uscirne e iniziare finalmente a godersi una vita libera dalla dipendenza dall'alcol.

Così come Holly Whitaker ha offerto alle donne un percorso radicale verso la sobrietà nel suo bestseller del New York Times "Smetti come una donna", Dunbar combina le sue esperienze personali con la sua vasta esperienza in psicologia per smascherare le bugie che accettiamo troppo volentieri riguardo all'alcol e per interrogare il ruolo che la cultura gioca nel rafforzare queste bugie, in particolare per gli uomini, e mostra ai lettori come anch'essi possono liberarsi dalla dipendenza dall'alcol.

Un approccio stimolante, esilarante e necessario alla dipendenza e all'accettazione di sé, You're Doing Great!

⬤ Sfata il mito che l'alcol lavi via il dolore.

⬤ Spiega il tributo che l'alcol ha sul nostro benessere emotivo, fisico e spirituale.

⬤ Illustra i passi da compiere per affrontare i nostri problemi di petto.

⬤ Espone le pratiche utilizzate dai pubblicitari e dagli operatori di mercato per indurci a bere.

⬤ Dimostra che gli alcolisti anonimi non sono l'unica opzione per combattere la dipendenza dall'alcol.

⬤ Insegna ai lettori ad attivare le capacità di auto-imprenditorialità.

⬤ Ci mostra come godere di una coscienza libera dall'alcol e di un nuovo entusiasmante capitolo della nostra vita.

Pieno di divertenti racconti di vita vera, di saggezza acquisita con fatica e di consigli facili da seguire per riconoscere la verità sull'alcol, You're Doing Great! è un potente invito a scoprire la vera persona che prospera dall'altra parte della dipendenza.