Sprout Right Family Food: Una buona alimentazione e oltre 130 semplici ricette per il bambino, il ragazzo e tutta la famiglia: Un libro di cucina

Recensioni dei lettori

Il libro è una miscela di contenuti educativi sulla nutrizione e di ricette adatte alla famiglia, che viene elogiata per i suoi piatti deliziosi e i capitoli informativi. Tuttavia, alcuni utenti si sentono fuorviati dal fatto che si concentra sulla teoria nutrizionale piuttosto che su idee pratiche per il pranzo dei bambini.

⬤ Educativo e informativo sull'alimentazione dei bambini dalla nascita all'età adulta
⬤ contiene ricette deliziose e facili da preparare
⬤ ben organizzato e visivamente accattivante
⬤ adatto a varie età ed esigenze alimentari
⬤ influisce positivamente sulle scelte nutrizionali delle famiglie.

⬤ Alcuni lettori si aspettavano più idee pratiche specifiche per i pranzi dei bambini
⬤ percepito come un libro di testo più che un libro di cucina, con conseguente insoddisfazione
⬤ problemi con le condizioni delle copie usate, tra cui un'eccessiva evidenziazione.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sprout Right Family Food: Good Nutrition and Over 130 Simple Recipes for Baby, Toddler, and the Whole Family: A Cookbook

Contenuto del libro:

Vincitore d'argento del premio Taste Canada 2020 per i libri di cucina sulla salute e le diete speciali.

Tutto quello che c'è da sapere per far iniziare la famiglia in modo nutriente, dalla nascita all'età scolare e oltre.

Sia che vostro figlio stia iniziando a mangiare più cibi con le dita, mentre si avvicina il suo primo compleanno, sia che stiate mandando vostra figlia al suo primo allenamento di calcio, dare alla vostra famiglia il cibo di cui ha bisogno per vivere una vita sana ed energica non deve essere una fonte di stress. In Sprout Right Family Food, la nutrizionista Lianne Phillipson spiega chiaramente i semplici passaggi nutrizionali che potete adottare per massimizzare la salute del vostro bambino, della vostra bambina e di tutta la famiglia. Scoprite tutto quello che c'è da sapere su come iniziare a far mangiare al vostro bambino i cibi solidi con facilità e sicurezza, su come gestire le allergie e le reazioni alimentari quando il vostro piccolo passa all'alimentazione familiare negli anni della prima infanzia e sull'importanza, per tutti, di mangiare ogni giorno un arcobaleno di frutta e verdura.

Sprout Right Family Food è ricco di informazioni nutrizionali essenziali e di oltre 130 deliziose ricette che spaziano dalla pappa liscia e a pezzi per i bambini, ai pasti energetici per i più piccoli, tra cui la Pizza al pesto vegetariano e le Barrette di granola Go Faster, fino alle intramontabili e sane ricette per la famiglia, come il Risotto di zucca e aglio al forno e la Zuppa di mais, cocco e zenzero. Phillipson è convinta che il buon cibo e la buona salute vadano di pari passo e che imparare a fare le scelte alimentari migliori oggi garantirà una salute a lungo termine durante la crescita di tutti i membri della famiglia.